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Devemos comer para viver, e não viver para comer. #joaomartinspersonaltrainer #personaltrainernoalgarve #wellnesscoach #comerparaviver

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Não Faça Dieta, alimente-se de acordo com os seus objetivos. #joaomartinspersonaltrainer #personaltrainernoalgarve #nãofaçadieta #alimentação #objetivos

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Não lute pelo antigo, construa algo novo. http://joaomartins.com.pt

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O mestre falhou mais vezes, que as vezes que o aprendiz tentou. Cada vez que falhamos, devemos perceber onde erramos, e voltar a tentar... Nunca desistir. #joaomartinspersonaltrainer #masterfailed #nevergiveup #nuncadesistir

O mestre falhou mais vezes, que as vezes que o aprendiz tentou. Cada vez que falhamos, devemos perceber onde erramos, e voltar a tentar... Nunca desistir. #joaomartinspersonaltrainer #masterfailed #nevergiveup #nuncadesistir

Colaboração Womens Health e João Martins PT no Artigo sobre “Atalhos para ficar em Forma”. Leia a edição de Setembro / Outubro e saiba mais sobre os atalhos para ficar em forma.

Colaboração Womens Health e João Martins PT no Artigo sobre “Atalhos para ficar em Forma”. Leia a edição de Setembro / Outubro e saiba mais sobre os atalhos para ficar em forma.

Faz um ano este mês que iniciei este desafio -joaomartins.com.pt – com o principal objectivo de tornar as pessoas cada vez mais saudáveis, e ao mesmo atingirem os seus objectivos. O caminho tem sido difícil mas com muito trabalho, meu e dos meus clientes, atingimos as suas metas, e elas sentem-se muito melhores com a vida saudável que têm neste momento, e não têm saudades do estilo de vida antigo.

Faz um ano este mês que iniciei este desafio -joaomartins.com.pt – com o principal objectivo de tornar as pessoas cada vez mais saudáveis, e ao mesmo atingirem os seus objectivos. O caminho tem sido difícil mas com muito trabalho, meu e dos meus clientes, atingimos as suas metas, e elas sentem-se muito melhores com a vida saudável que têm neste momento, e não têm saudades do estilo de vida antigo.

O teu corpo ouve tudo o que a tua mente diz... joaomartins.com.pt ‪#‎joaomartinspersonaltrainer‬ ‪#‎ouveatuamente‬ ‪#‎oteucorpofaztudooqueatuamentediz‬

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Grande evolução no mesmo de Outubro. Grande empenho e atitude Pedro Duarte... "O caminho faz-se caminhando"... #joaomartinspersonaltrainer #grandeevolução #caminhofazsecaminhando #sejasaudavel #empenho #atitude

Grande evolução no mesmo de Outubro. Grande empenho e atitude Pedro Duarte... "O caminho faz-se caminhando"... #joaomartinspersonaltrainer #grandeevolução #caminhofazsecaminhando #sejasaudavel #empenho #atitude

TESTEMUNHO DE CLIENTES.  "“Dei sempre a entender muita preocupação com o peso, mas neste momento sei que o peso é insignificante comparado com as melhorias que vejo no meu corpo, ou seja mais definição, menos flacidez, mais força, mais resistência.” Marcela Madeira #joaomartinspersonaltrainer #testemunhoclientes #marcelamadeira

TESTEMUNHO DE CLIENTES. "“Dei sempre a entender muita preocupação com o peso, mas neste momento sei que o peso é insignificante comparado com as melhorias que vejo no meu corpo, ou seja mais definição, menos flacidez, mais força, mais resistência.” Marcela Madeira #joaomartinspersonaltrainer #testemunhoclientes #marcelamadeira

Go VEGAN | @inthesoulshine

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