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Coxinha Fit ❤️ Essa receita é deliciosa, saudável e super fácil. Coxinha Fit Ingredientes: Massa: 200g de batata doce 1 xícara de farinha de arroz 1 ovo 1 colher de sopa de azeite Sal e pimenta do reino a gosto 80g Farinha de aveia para empanar Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 xícara de molho de tomate natural 1/2 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de azeite Salsinha e cebolinha à gosto Pimenta e sal rosa à gosto Modo de fazer: Bata a

MOLHO DE IOGURTE Molho leve, ideal para temperar legumes crus, saladas, sanduíches, com chips de legumes. Para fazê-lo em casa: um pote de iogurte natural, uma colher (café) de mostarda, uma colher (café) de suco de limão, sal, pimenta do reino e uma cebolinha picada, ou outra erva de sua preferência. Misture tudo muito bem e deixe descansar na geladeira por uma hora. Se não der p repousar, não tem problema. incremente com outros temperos a seu gosto. Um molho personalizável a gosto…

MOLHO DE IOGURTE Molho leve, ideal para temperar legumes crus, saladas, sanduíches, com chips de legumes. Para fazê-lo em casa: um pote de iogurte natural, uma colher (café) de mostarda, uma colher (café) de suco de limão, sal, pimenta do reino e uma cebolinha picada, ou outra erva de sua preferência. Misture tudo muito bem e deixe descansar na geladeira por uma hora. Se não der p repousar, não tem problema. incremente com outros temperos a seu gosto. Um molho personalizável a gosto…

Coxinha fit Massa: 100g (1 copo americano) de aipim ou de batata-doce, cozidos 100g de frango cozido desfiado 80g (8 colheres de sopa rasas) de farinha de aveia sem glúten ou de farinha de quinoa ou de amaranto 1 ovo inteiro farinha de rosca sem glúten para empanar Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 xícara de molho de tomate natural 1/3 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 colher de sopa de azeite pimenta e sal rosa a gosto Modo de fazer: Para fazer a massa, bata no…

[Ingredientes] Massa: 100g aipim ou batata-doce, cozidos 100g de frango cozido desfiado 80g de farinha de aveia sem glúten ou de farinha de quinoa ou de amaranto 1 ovo inteiro farinha de rosca sem glúten para empanar Recheio: 100g de frango cozido desfiado 1/2 xícara de molho de tomate natural zero açucar 1/3 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 colher de sopa de azeite pimenta e sal rosa a gosto

O melhor molho de iogurte para saladas Ingredientes: 1 copo de iogurte natural desnatado 1/2 xícara de hortelã fresca picada 3 colheres de sopa de molho pronto de tahine* (ou 1 colher de chá de pasta tahine) suco de 1 limão tahiti 1 pitada de pimenta-do-reino sal à gosto 1 fio de azeite para finalizar (opcional)

1 colher de sopa de azeite ou spray pan 1 cabeça de couve flor 1½ xícaras de iogurte natural desnatado suco de 1 limão 1 colher de sopa de cebola em pó 2 colheres de sopa de queijo parmesão light ralado 1 colher de chá de curry 2 colheres de chá de sal 1 pitada de pimenta do reino Modo de fazer: Pré aqueça o forno até 200 graus e unte com o azeite ou pan um assadeira. Corte a base da couve flor e remova qualquer folha verde que houver. Em um recipiente, junte o iogurte, suco de…

To fully enjoy the natural landscape and ensure that the architecture is surrounded by it, also in visual terms, the architects designed a composition of volumes, partly transparent or open, which intersect and take advantage of the natural slope of the site. Design: Apiacas Arquitetos Team: Acácia Furuya, Anderson Freitas, Pedro Barros Assistants: Beatriz Matuck, Caroline Endo, Chloé Morin, Cibele Mion, Francisco Veloso, Gabriela Uchida, Julia Borges, Otávio Filho, Thais Pimenta, Yuri…

Abóbora Butternut Recheada com Pescada e Camarão Ingredientes: {receita para 4 pessoas} | 2 abóboras Butternut pequenas | 1 cebola média | 1 dente de alho | 1 tomate maduro | 1/2 courgette | 6 folhas de salva | 1 raminho de manjericão | 25 g de azeite | 1 iogurte natural | 1 c. (sopa) de coco ralado | 1 c. (chá) de açafrão-das-índias (Margão) | 400 g de filetes de pescada | 100 g de miolo de camarão | sal e pimenta | piripiri (Margão) | aneto (Margão)

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