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Explora Musculação Linha Rt e outros!

Salada de Brócolis com Tahine Alessandra Luglio

Dica: O posicionamento dos membros inferiores, é fundamental que estejam fletidos, tanto na remada baixa sentado como em pé. Com as pernas estendidas, a carga de trabalho será muito grande nos músculos lombares, que devem atuar apenas como estabilizadores do movimento. Confira as características da máquina RT puxada baixa http://tactica.pt/musculacao/linha-rt/rt-puxada-baixa