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Hi, I'm Herbalife nutritionist, Susan Bowerman. A few years back, Dr. Heber and I published the book "What Color is Your Diet?" In the book, we described 7 different color categories of fruits and vegetables, and encouraged our readers to aim for one serving from each color group each day. And while it sounds difficult, or maybe like too much ...

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Todo sobre la dieta baja en carbohidratos

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A CIÊNCIA DO FITNESS "A nutrição ideal é uma parte essencial de todo programa de treinamento dos atletas e é essencial para compreender a correta aplicação da nutrição no atletismo. Claro, é sempre necessário que se consulte um profissional especializado.

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É importante manter uma dieta nutricionalmente equilibrada quando se tenta controlar ou manter o peso. Uma refeição equilibrada como a Fórmula 1 Sem Soja, Lactose e Glúten ajuda-o a gerir a sua ingestão calórica, ao mesmo tempo que fornece vitaminas, minerais essenciais, hidratos de carbono e proteína.