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Explora Manhã Inspirador, Manhã Fitness e outros!

Bom dia! Um café da manhã inspirador para começar a sexta-feira da melhor forma possível! #morning #healthy #FhitsInspiration

Suco para cansaço físico e mental

O suco para cansaço físico e mental com pepino, beterraba, maçã e espinafre alivia o cansaço porque é rico em vitaminas do complexo B, aminoácidos e...

Panquecas de bacon "O café da manhã campeão" | Bacon Pancake Dippers. - "The breakfast of Champions"

17 truques para ajudar você a comer de forma saudável sem nem perceber

Lave, corte e prepare um monte de diferentes legumes para a semana, e armazene-os em recipientes plásticos.

10 Healthy Breakfasts With (at Least!) 15 Grams of Protein

If you're also avoiding eggs, whip up this tofu scramble made with sweet potatoes and kale. For those in a hurry, make this breakfast the night before and just warm it up in the morning.

Dieta fácil: super cardápio para o dia a dia - Blog da Mimis -  Esse é o meu cardápio para perder peso. É uma dieta bem gostosa e nada radical, recheada de receitas que amo. Com ela dá para eliminar até 10kg até o final do ano!

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