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FUDGE DE CHOCOLATE (Sem Lactose)       Ingredientes    2 xícaras (chá) de nozes  2 xícaras (chá) de tâmaras sem caroço  10 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar  1 colher (sopa) de essência de baunilha  1/2 colher (chá) de sal marinho    Clique na foto para saber como fazer

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Salmão com gengibre e gergelim  Rendimento: 6 porções      Ingredientes  4 postas de salmão médias  1 copo pequeno de suco de laranja sem açúcar  2 colheres de sobremesa de semente de gergelim  1 sachê de caldo de vegetais 0 % gordura  ½ colher de sopa de amido de milho  1 colher de chá de sal  1 colher de sopa de gengibre    Clique na foto para saber como preparar.

Salmão com gengibre e gergelim Rendimento: 6 porções Ingredientes 4 postas de salmão médias 1 copo pequeno de suco de laranja sem açúcar 2 colheres de sobremesa de semente de gergelim 1 sachê de caldo de vegetais 0 % gordura ½ colher de sopa de amido de milho 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de gengibre Clique na foto para saber como preparar.

Creme de chocolate com abacate | 24 maneiras deliciosamente saudáveis de satisfazer seu desejo de doces

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MASSA AO ALHO E LIMAO 3 colheres de sopa de alho picado (eu uso o alho na jarra ) Azeite de oliva extra-virgem 1/2 xícara 6 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de chá de caldo de carne de frango sabor instantânea 1/2 colher de chá de pimenta ( terra fresco é melhor) 1 £ espaguete ou £ 1 cabelo de anjo massas , preparados com instruções da embalagem 1/2 xícara de queijo parmesão ralado na hora 1/4 xícara de salsa

MASSA AO ALHO E LIMAO 3 colheres de sopa de alho picado (eu uso o alho na jarra ) Azeite de oliva extra-virgem 1/2 xícara 6 colheres de sopa de suco de limão 4 colheres de chá de caldo de carne de frango sabor instantânea 1/2 colher de chá de pimenta ( terra fresco é melhor) 1 £ espaguete ou £ 1 cabelo de anjo massas , preparados com instruções da embalagem 1/2 xícara de queijo parmesão ralado na hora 1/4 xícara de salsa

Brigadeiro de paçoca e chia  Brigadeiro de paçoca e chia   1 lata de leite condensado   6 paçocas destroçadas em farofinha  1 colher de sopa de sementes de Chia  1 colher de manteiga rasa    Clique na foto para saber como preparar.

Brigadeiro de paçoca e chia Brigadeiro de paçoca e chia 1 lata de leite condensado 6 paçocas destroçadas em farofinha 1 colher de sopa de sementes de Chia 1 colher de manteiga rasa Clique na foto para saber como preparar.

Double Mousse Dulce de leche and Chocolate Cake

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Pudim de iogurte   Ingredientes    - 2 copos de iogurte natural desnatado  - 1 lata de leite condensado light  - 1 copo de abacaxi picado  - gotas de baunilha a gosto  - 3 colheres (sopa) de coco ralado    Clique na foto para saber como preparar.

Pudim de iogurte Ingredientes - 2 copos de iogurte natural desnatado - 1 lata de leite condensado light - 1 copo de abacaxi picado - gotas de baunilha a gosto - 3 colheres (sopa) de coco ralado Clique na foto para saber como preparar.

Gelado de frutas  Ingredientes:  1 copo de iogurte natural desnatado    1/2 xícara (chá) de leite desnatado    3 colheres (sopa) adoçante para cozinha    1 envelope de gelatina incolor sem sabor    1/2 xícara (chá) suco de laranja    2 kiwis picados    6 morangos picados    1 xícara (chá) manga picada    Clique na foto para saber como preparar.

Gelado de frutas Ingredientes: 1 copo de iogurte natural desnatado 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 3 colheres (sopa) adoçante para cozinha 1 envelope de gelatina incolor sem sabor 1/2 xícara (chá) suco de laranja 2 kiwis picados 6 morangos picados 1 xícara (chá) manga picada Clique na foto para saber como preparar.

Suco repositor de minerais com Chia  Ingredientes:     - 2 xícaras de chá de água de coco   - 1 colher (sobremesa) de Sementes de Chia Naturalis  - ½ xícara de chá de morango, preferencialmente orgânicos   - Gelo a gosto     Clique na foto para saber como fazer.

Suco repositor de minerais com Chia Ingredientes: - 2 xícaras de chá de água de coco - 1 colher (sobremesa) de Sementes de Chia Naturalis - ½ xícara de chá de morango, preferencialmente orgânicos - Gelo a gosto Clique na foto para saber como fazer.

White Chocolate Chip Blondies

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