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"Suco de uva reduz colesterol, é bom para memória e ajuda a perder barriga" - será mesmo ou mais uma verdade relativa? Muito relativa!

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Batata doce assada, arroz selvagem, e rúcula. Para temperar, suco de limão e azeite. Uma delícia para todos os sentidos!

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Molho de Maracujá para Salada

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Uma ótima receita para reunir a família nos finais de semana, por Giada de Laurentiis.

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Suco desintoxicante e digestivo Ingredientes 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos 1 cenoura 1 xícara (chá) de talos de erva doce 1 suco de limão e raspas da casca Modo de fazer Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco desintoxicante e digestivo Ingredientes 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos 1 cenoura 1 xícara (chá) de talos de erva doce 1 suco de limão e raspas da casca Modo de fazer Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

come-se: Coxinhas de Limeira. Com massa de batata e farinha de mandioca SEM GLÚTEN E LACTOSE

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Suco de inhame fortalece o corpo e limpa a pele - INGREDIENTES 1 inhame (cru) pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto ao lado) 1 maçã 1 limão 1 pedacinho de gengibre (opcional) Meio litro de água. Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo. MODO DE PREPARO Esprema o limão, pique o inhame e a maçã. Se usar o gengibre, rale-o. Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

Suco de inhame fortalece o corpo e limpa a pele - INGREDIENTES 1 inhame (cru) pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista (veja a foto ao lado) 1 maçã 1 limão 1 pedacinho de gengibre (opcional) Meio litro de água. Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo. MODO DE PREPARO Esprema o limão, pique o inhame e a maçã. Se usar o gengibre, rale-o. Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

Brunch! Ou lanchinho antes de dormir... O abacate contém glutationa. Nunca ouviu falar? Trata-se de um antioxidante da atividade cerebral. Que tal?

Brunch! Ou lanchinho antes de dormir... O abacate contém glutationa. Nunca ouviu falar? Trata-se de um antioxidante da atividade cerebral. Que tal?

Creme de palmito! Só que nada de manteiga, leite ou farinha. A base é uma sopa de mandioca. Para ficar ainda mais delícia, cebolinha francesa, salsa e estragão. Humm com esse friozinho ficou bom demais.

Creme de palmito! Só que nada de manteiga, leite ou farinha. A base é uma sopa de mandioca. Para ficar ainda mais delícia, cebolinha francesa, salsa e estragão. Humm com esse friozinho ficou bom demais.

Aspargos e alho poró no vapor para acompanhar um delicioso creme de palmito. Os detalhes? Para temperar os legumes um fio de azeite, aneto, cerifólio, azedinha e manjericão. No creme de palmito nada de queijo, leite ou farinha mas um base de mandioca.

Aspargos e alho poró no vapor para acompanhar um delicioso creme de palmito. Os detalhes? Para temperar os legumes um fio de azeite, aneto, cerifólio, azedinha e manjericão. No creme de palmito nada de queijo, leite ou farinha mas um base de mandioca.

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