Explora Fazer Vc, Ficar Maleável e outros!

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Se eu disser que é fácil de fazer vc acredita? . Olha esse arco íris! É uma otima opção de salada receitinha low carb. Acompanhe com o molhinho que escolher... . Compre folhas de arroz para rolinho primavera aqueça 3 dedos água em uma panela bem grande ou assadeira passe a folhinha de arroz pela água morna até ficar maleável. . Coloque a folha sobre um pano limpo para retirar o excesso de água e recheio com folhas frutas e legumes picados. . É muito divertido todos irão amar e comer salada…

Sexta chegou e começam as vontades de algo diferente né ? Essa receita já fizemos várias vezes aqui em casa : Receita: 👉250 g de batata doce cozida e amassada 👉250 g de polvilho azedo 👉3 colheres de sopa de queijo cottage 👉3 ovos 👉1 cc de fermento Só isso mesmo! Não vai óleo e nem sal...vc pode colocar chia se quiser😆! A qtde do polvilho pode variar de acordo com o tamanho do ovo ... Se a massa ficar grudenta, vai colocando mais polvilho. Depois só fazer as bolinhas e assar por 20 min…

Domingo é dia de acordar sem despertador tomar o suco verde sem pressa e depois preparar o café da manhã Sobre o suco desde o módulo da pós em dezembro eu vinha tomando regularmente e agora já é um hábito diário. Olhando os ingredientes separados vc pode até fazer cara feia mas gente pense num negócio bom JURO! O suco verde serve pra continuar a desintoxicação que o corpo começou durante a noite e pra isso DEVE ser coado e tomado em jejum (também precisa esperar uma horinha antes de comer…

Molho de Pimentão Defumado. Esse molhinho é ótimo pra comer com uma friturinha tipo pastel sabe? É fácil de fazer: Pega um pimentão vermelho e coloca pra tostar direto na chama do fogão tipo a berinjela na receita do babaganoush, aí quando a pele começar a ficar com os queimadinhos (não vai queimar demais tá) vc corta o pimentão e coloca no liquidificador com um fio de azeite (fundinho de hélice),salsinha,sal,um dente de alho,e um pedacinho de cebola,tudo meio de olho mesmo porque não tem…

[SUCO CONEXÃO DETOX] Esse nome pode parecer estranho mas vc vai entender o porquê dele agora! Vou fazer um negócio diferente aqui hj...se vc acertar o principal ingrediente desta receita (que é fantástico pra digestão) eu vou te ligar pra um bate-bapo. Quero te ajudar a entender as maiores dores que vc tem em relação à sua saúde em relação aos sucos e em relação a detox como chave para@o@emagrecimento saudável! Pela foto da pra ver que tem@limão cenoura e gengibre. Agora é com vc! Qual o…

[MAIS UM DINK DETOX] Esse aqui é pra vc fazer hj a noite ou no final de semana... 1/4 de limão 100g de melancia 1/2 maracujá e uma rodela de gengibre... Amaaaaaassa e depois bate tudo com gelo na coqueteleira (e adiciona vodka seeee quiser e tiver um belo motivo pra comemorar...mas aí eu deixo por sua conta a quantidade! Não entendo naaaaaada de vodka). Ah eu fiz um vidinho mostrando como fazer está belezura! Você viu??? Marca alguém que vc sabe que vai gostar dessa receita e me ajuda a…

Esse pãozinho de frigideira é delicioso...e ótimo porque é rápido e nutritivo! Vc pode fazer na versão sem glúten! Receita da @fitfood_ideas✨✨! Mas fiz algumas adaptações ☺️ ▶️RECEITA: 1 ovo (ou se quiser, pode substituir por 2 claras) 1 c.s. de farinha de arroz 1 c.s. de aveia (pode ser sem glúten, se quiser) ou farinha de grão de bico 1 c.chá de semente de chia 1 c.chá de óleo de coco pitada de sal 1 c.chá de fermento em pó Bate tudo com um garfo ou mixer! Esquente a frigideira, e…

Vou fazer um negócio diferente aqui hj... se vc acertar o principal ingrediente desta receita (que é fantástico pros olhos) eu vou te ligar e te ajudar com suas maiores dores em relação à sua saúde em relação aos sucos ou simplesmente pra gente Bayer um papo descontraído!!! válido pra primeira pessoa q acertar...

WEBSTA @ vaicomeroque - Bolo de abacaxi e coco bem geladinho e molhadinho pra vc fazer em casa Tb ♥ tem vídeo completo no canal e Tb no blog com receita escrita 👉🏻vaicomeroque.com.br/abacaxicomcoco #vaicomeroque

#Repost @viverecomer ・・・ Uma opção fácil de fazer e que pode te salvar nos lanchinhos fora de casa (basta de programar antes) é essa granola salgada! Um snack perfeito pra substituir salgadinhos e bolachinhas industrializadas, que também pode servir pra acompanhar uma salada (tipo croutons!). A receita é bem versátil, e vc pode colocar a quantidade que preferir de cada ingrediente, tirar uns e adicionar outros. Veja só como fazer: 🔹1/2 xícara de aveia em flocos grossos 🔹1/2 xícara de…

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