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Bom dia!!! Hoje vou dividir uma receita que adoro: panqueca fit de banana queijo e canela:  Ingredientes da massa:  1 ovo de inteiro  1 col.sopa de leite em pó desnatado  2 col.sopa rasas de farinha de aveia  pitada de sal  Ingredientes do recheio:  1 banana média  1 fatia média de queijo minas frescal light (20-30g)   canela em pó à gosto  Modo de preparo:  Bata num recipiente todos os ingredientes da massa até ficar um creme homogêneo. Se quiser pode acrescentar ervas finas. Em uma…

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Bom dia!  Um dos obstáculos a ser superados é justamente as críticas das pessoas que julgam sua atitude de mudar a forma de alimentar-se! Seja paciente não desanime pois a única pessoa a ser prejudicada é você!! #bomdia #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #fitness #superacao #foco #vegana #vegetariana #comidadeverdade #comerbem #emagrecercomendo #receitas #receitasfit #treinododia

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#BomDia! Para o café de hoje temos o Smoothie de Banana com Mamão, é delicioso, suplementa a alimentação e revigora.  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2011/07/27/vitamina-de-banana-com-mamao-smoothie/

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BomDia! Esta Abóbora Assada Recheada tem tudo que amam, é um #almoço prático, fácil, com baixas calorias e, claro, é uma delícia!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2014/11/18/abobora-assada-recheada/

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Bom dia! Vamos comer?  Quer Aprender a Detonar Gordura a JATO?  Então Acesse ➡ https://SegredoDefinicaoMuscular.com/ Eu Garanto...  #bomdia #goodmorning #cafédamanhã #breakfast #fit #AlimentaçãoSaudável #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo  #SegredoDefiniçãoMuscular

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Suco de Ameixa com Mamão

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