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Explora Em Uma, Em Pó e outros!

Bom dia!!! Hoje vou dividir uma receita que adoro: panqueca fit de banana queijo e canela: Ingredientes da massa: 1 ovo de inteiro 1 col.sopa de leite em pó desnatado 2 col.sopa rasas de farinha de aveia pitada de sal Ingredientes do recheio: 1 banana média 1 fatia média de queijo minas frescal light (20-30g) canela em pó à gosto Modo de preparo: Bata num recipiente todos os ingredientes da massa até ficar um creme homogêneo. Se quiser pode acrescentar ervas finas. Em uma…

Tive que usar maçãs sem casca para uma receita mas em vez de deitar as cascas fora vou congelá-las. Depois posso adicionar a sumos e batidos #nofoodwaste #zerowaste #wastefree #nowaste #zerowastelifestyle #zerowasteblogger #zerowastelife #goingzerowaste #makelesstrash2016 #trashisfortossers #notrash #lixozero #desperdiciozero #sustentavel #zerowastebloggersnetwork #reuse #wastenot #sustainability #ecofriendly #green #wasteless #zerowastehome

Baked Coconut

This sweet and simple 5-ingredient bake is a coconut lover's dream.

Receita de Pão de leite de liquidificador

Receita de Pão de leite de liquidificador em receitas de paes e lanches, veja essa e outras receitas aqui!

Pensando em começar a treinar? Planos de iniciar uma dieta mais equilibrada para auxiliar na busca pelos seus objetivos? A Corpo Shop ajuda você! Confira no infográfico nossas sugestões para refeições pré-treino, tudo organizado por especialista!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Várias receitas de saladas deliciosas pra vocês!

Saladas Práticas

Várias receitas de saladas deliciosas pra vocês!

-- Confira mais uma receita deliciosa preparada com carinho pelo Tudo Gostoso para você: Frango com laranja! Veja a receita completa em:http://www.tudogostoso.com.br/

Você vai pedir seu micro-ondas em casamento depois desse pudim de caneca

Mas a gente vai mudar a sua vida com uma receita pra fazer numa caneca e no micro-ondas! | Você vai pedir seu micro-ondas em casamento depois desse pudim de caneca