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Explora Sem Passar, Passar Vontade e outros!

Doce light para comer sem culpa. Com só 69 kcal, é para entrar em forma sem passar vontade. Veja a receita http://luciliadiniz.com/doces-light-macaron-de-baunilha/

Pudim de caneca SEM açucar

sequilhos de coco (sem glúten e sem açúcar) - Melinda na Cozinha

Tapioca: O recheio faz toda a diferença. Aprenda 6 opções saudáveis

sequilhos de coco (sem glúten e sem açúcar)

Mingau proteico de micro-ondas bom para antes e depois do treino! Ele é rápido, prático e já conquistou o paladar dos malhadores de plantão. Com os ingredientes certos, o mingau rico em proteínas ajuda a variar sua dieta e a definir os músculos. Fácil de preparar, nutritivo e gostoso, o mingau proteico é uma ótima opção para antes e depois do treino.

Recheie cada massa de tortinha com uma espiral de trufa e decore com raspinhas de chocolate.

Receita-ilustrada 219: Molho Gorgonzola

Receita ilustrada de molho gorgonzola, uma receita que serve de acompanhamento de vários pratos e é muito fácil e rápida de preparar. Ingredientes: creme de leite, queijo gorgonzola, cebola e vinho.

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

Bolo de Baunilha com Coco Dukan | Fabíola Bianco (ovo, leite, farelo de aveia, leite em pó, farelo de trigo, amido, adocante, coco ralado, pudim de baunilha)/