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Explora Peixe Magro, Corpo Saciado e outros!

Receitas para levar para o trabalho: 7 opções amigas da dieta

Arroz 7 cereais com bacalhau e legumes. Bacalhau é um peixe magro e rico em gorduras saudáveis, enquanto o arroz 7 cereais é uma alternativa benéfica ao branco, já que contém muitos nutrientes e deixa o corpo saciado por muito mais tempo.

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15 receitas de liquidificador que até você vai conseguir fazer

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Receitas de Sopas e Cremes

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Receita de Pão de 7 Grãos

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