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de Vix

Gordurinhas na axila: educador físico ensina exercícios certeiros para acabar com elas

Estando magras ou acima do peso, muitas pessoas têm sobra de gordurinha nas axilas. Algumas se incomodam tanto com ela que deixam de usar blusas tomara-que-caia e regatas para disfarçar o acúmulo de gordura. Se você se é uma delas, saiba que é possível eliminar a saliência com atividade física.O educador físi

Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade. (Cora Coralina)

Que tal começar a desenvolver bons hábitos alimentares com essas 5 dicas? A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, melhorar a saúde e o bem-estar. Além disso, as necessidades da vida moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumento excessivo de peso e ao conseqüente surgimento de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.

Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no…

de Um Brinco

Flores: cultive este hábito

Dialética É claro que a vida é boa E a alegria, a única indizível emoção É claro que te acho linda Em ti bendigo o amor das coisas simples É claro que te amo E tenho tudo para ser feliz Mas acontece que eu sou triste... Vinicius de Moraes

dancing in the rain..."What we find in a soulmate is not something wild to tame but something wild to run with." ~Robert Brault

When the July sun got too hot for 18 month old Judy Ham, she retreated to the shade of the porch, stripped her clothing, grabbed a fan, and defied the heat with a cool drink. S)