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Explora Mandioca Assada, Azeite 1 e outros!

Ingredientes: Massa: - 1 kg de mandioca cozida (não muito mole) - 1 ovo - 3 colheres de sopa de azeite - ½ xícara de c...

BOLO FIT DE MANDIOCA por @rosana_brum (açúcar e low fat) Ingredientes: 1 kg de mandioca crua ralada ou batida no processador 4 ovos (gemas e claras separadas) 12 colheres de adoçante culinária ou sucralose ou açúcar de coco 2 colheres de essência de baunilha 1 colher de sopa cheia de fermento em pó 1 xícara de leite desnatado ou zero lactose ou leite de amêndoas ou de aveia 4 colheres de óleo de coco 1 pacote de 100g de coco zero açúcar 150ml de leite de coco light emojiModo de preparo…

Torta de frango sem farinha e sem gordura

Para quem precisa reduzir o consumo de carboidrato encontramos uma torta de frango bem fácil de fazer. A receita faz parte do livro "Receitas Dukan – Minha

Como fazer Massa de esfiha aberta do Habib’s

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Receita de Bolo de Cenoura sem Glúten e sem Lactose

Cantinho Vegetariano: Batata Doce Crocante (vegana)

Empadão de frango saudável

Empadão de frango saudável - Blog da Mimis - Hummm... Empadão delícia com 70% menos calorias, sem glúten e sem lactose! Vem fazer!

Audrey Hepburn: frases inspiradoras do ícone de elegância

CONFERIR ESSA FONTE: Tabelas de medidas e calorias