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Quer mudar de vida, mas não sabe por onde começar?

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I thought my life was finished in the fall of 2010. But it took a dinner with family to help make a life changing decision for my future.  I began experiencing serious health issues around lat…

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Parade en ville  by Gwenaël Piaser, via Flickr

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99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

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Acredite as exceções são importantes para que sua mudança de hábito seja sustentável! Porque o mundo nunca vai PARAR para VOCÊ fazer DIETA!  Apenas pincelando MUITAS conversas que estão por vir... #Repost @nutri.liviabotelho (amei esse post )  Como muito bem disse a querida @lilian_sa: " Exceções: tudo aquilo que foge a regra. Regra: aquilo que é feito de forma contínua e consistente. .  Exceção: eventual. Regra: cotidiana." ---------------------------- Há um pouquinho mais de 4 meses…

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Looking at life through the lens of adventures and victories brings on a whole new mindset. It's revolutionizing my life. See how it can change you too!

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