Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Dicas Exercício, Dicas Como e outros!

de BuzzFeed

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Exercícios aeróbicos para queimar calorias. Mais dicas como essa em https://www.facebook.com/cyberdietoficial

de BuzzFeed

15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

Lavar. Furar com garfo em toda a superfície. Levar ao micro-ondas por 16 m., virando. Por em papel alumínio para não arrefecer. Abrir ao meio e rechear a gosto: Queijo e cogumelos; frango em pedaços; parmesão, tomate e tomilho.

Booooora queimar o pernil, a rabanada, aquele pavê delicioso... #vemtanquinho

Exercícios aeróbicos para queimar calorias. Mais dicas como essa em…

de Cura pela Natureza

Os melhores exercícios para você perder a gordura e a flacidez das coxas em casa

Os melhores exercícios para você perder a gordura e a flacidez das coxas em casa | Cura pela Natureza

de eHow Brasil

Exercícios abdominais em casa para mulheres

Exercícios abdominais em casa para mulheres | eHow Brasil

Exercícios - Glúteos, Pernas, Abdómen - Casa

Dieta equilibrada para emagrecer – Programa, tabela completa

de Gabriela Pugliesi

Dicas práticas para manter a dieta mesmo chegando tarde em casa! (Receitas

hamburguer fit Ingredientes: -500g de patinho sem gordura ou carne moída de frango - 2 dentes de alho ralados – opcional -1/2 cebola ralada- opcional - 1 colher de chá de mostarda Dijon ou alguma outra erva que mais gostar picadinha (cheiro verde, alecrim, tomilho, orégano…) - Sal e pimenta do reino a gosto -1 ovo ou clara Modo de Preparo: