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Explora Caldas 4 0, Lia Caldas e outros!

Review da Semana #5

Sushi com salada foi um dos pratos da semana 5 do Projeto Lia Caldas 4.0 #liacaldas40 #alimentacao #healthyfood #vidasaudavel #emagrecimentonatural #emagrecer #weightloss #alimentacaosaudavel

Semana #2 – Cara de Lama

Review da semana 2 do Projeto Lia Caldas 4.0. Na foto, máscara de lama para melhorar a pele ;-) #liacaldas40 #vidasaudavel #qualidadedevida #wellbeing #lifestyle #beautymask #mudmask

Primeira aula fundamental no Crossfit

Sumo Deadlift High Pull (SDHP), um dos exercícios básicos do Crossfit. #liacaldas40 #crossfit #fitness #fit #workout #malhacao #30tododia #emagrecer #emagrecimento #weightloss #fatloss #vidasaudavel #qualidadedevida #saudavel #healthyliving #healthy #wellness #emagrecimentosaudavel #emagrecimentonatural

O dia seguinte ao crossfit

Look do dia - Lia Caldas em 24 de abril de 2014, com menos 8,5 kg em relação ao início do Projeto Lia Caldas 4.0. #liacaldas40 #fitness #fit #workout #malhacao #30tododia #emagrecer #emagrecimento #weightloss #fatloss #vidasaudavel #qualidadedevida #saudavel #healthyliving #healthy #wellness #emagrecimentosaudavel #emagrecimentonatural

Primeira aula fundamental no Crossfit

Deadlift ou Levantamento Terra em português. Um dos exercícios básicos no Crossfit. #liacaldas40 #crossfit #fitness #fit #workout #malhacao #30tododia #emagrecer #emagrecimento #weightloss #fatloss #vidasaudavel #qualidadedevida #saudavel #healthyliving #healthy #wellness #emagrecimentosaudavel #emagrecimentonatural

E então, vamos começar?

E então, vamos começar? Dia da primeira consulta com o médico - Projeto Lia Caldas 4.0

Caminhada na Praia de Ipanema no final de tarde

Caminhada com trote na Praia de Ipanema no final de tarde. Projeto Lia Caldas 4.0 com força total! #liacaldas40 #fitness #caminhada #workout #emagrecer #emagrecimento #weightloss #fatloss #ipanema #vidaativa #vidasaudavel

Engordei em 2015!

Conto com vocês, que me ajudaram tanto no Projeto Lia Caldas 4.0, nesta nova etapa da minha vida! #ProjetoLiaCaldas #Fitness #BoaForma #VidaAtiva

Engordei em 2015!

Resultado do Projeto Lia Caldas 4.0 #ProjetoLiaCaldas #Fitness #BeforeAndAfter #FitnessLifestye

Status do Projeto Lia Caldas 4.0 – Dezembro de 2014

Status do Projeto Lia Caldas 4.0 - Dezembro de 2014