Pinterest • O catálogo mundial de ideias

Explora Ou Família, Saudável Ingredientes e outros!

Uma delicia, garanto! Façam este fim de semana, para vocês, amigos ou família... Algo bom e saudável :) Ingredientes: » Uma banana (cerca de 100gr) » 1 ovo » 50gr de claras » 25gr de farinha integral » Adoçante liquido ou mel » 1 colher de café ...

3 Ingredient Chocolate Cake Recipe. Gluten Free, Dairy Free, Sugar Free. 10 min in the oven or 1 min in the microwave. Super easy delicious way to satisfy that sweet tooth!

3 Ingredient Chocolate Cake Recipe. Gluten Free, Dairy Free, Sugar Free. 10 min in the oven or 1 min in the microwave. Super easy delicious way to satisfy that sweet tooth!

de Lucilia Diniz

Torta light de banana

Ela é forte aliada na dieta de quem quer emagrecer. Doces caseiros que abrem mão do açúcar ficam ótimos com a banana. Como na receita desta torta a seguir.

Já vos falei do quanto é maravilhoso ter uma Microdelicias não já? Não deixem de pedir a vossa na Tuppertips, é sem dúvida uma tupperware de grande qualidade e versátil. Receita: » 1 ovo » 60/65gr de claras » 50gr de quark 0% » 15gr de cacau magro...

Panqueca sem farinha - Ingredientes 1 banana 2 ovos Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos e a banana. Coloque uma concha de massa na frigideira apenas morna. Em fogo bem baixo, espere um minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou uma cobertura de sua preferência

A panqueca na microdelicia é bem fácil: 2 CSopa linhaça moida + 3 CSopa claras + fermento + 1 banana (previamente aquecida por 1 min no microondas com canela) + 3 CSopa leite 0%lactose e 1 cchá sementes. Misturei tudo e vai à microdelice por 3 minutos (pode fazer-se na frigideira mas assim sai bonita, fofa e sem trabalho:P). Pronta a servir sem trabalho. Depois cobri com iogurte ativia 0% e canela:)

de Casa da Ju

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

bolo de banana sem farinha e sem açucar

Claro ;) 30 gr de farinha de aveia, 10 gr de farinha de alfarroba, 1 ovo e 2 colheres de sopa de leite s/ lactose (ou outro leite/bebida vegetal). Bater tudo, colocar na microdelícia, microondas, 2:30 min e já está ;)

de Show de Receitas Mobile

Receita de Pão de 7 Grãos

Receita de Tentaçao de chocolate - bolo de chocolate sem farinha - Show de Receitas

Posso dizer, até hoje, que este é o meu bolo favorito na Microdelicias :p Muito bom mesmo! A receita... Ingredientes: » 1 ovo » 70gr queijo quark* » 30gr bebida de soja » 20gr farinha de alfarroba » 5gr farinha de linhaça amarela/dourada » 30gr de m...