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Treino em casa / Treino com elástico / Saúde / Disciplina / Foco
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Exercícios, pra fortalecer braços e ombros#saude,# emcasa#viral#faryiu
Surpreendente máscara de vinagre de maçã e bicarbonato: para eliminar acne e manchas!
Nosso rosto é como um “cartão de visita”, pois é a primeira coisa que as pessoas veem e nos julgam a partir disso.Não é a toa que muita gente sofre com autoestima baixa e até depressão por estar insatisfeita com a aparência.
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9 exercícios de CrossFit para perder barriga
O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.
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