Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten | Cura pela Natureza.com.br

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Arroz de forno http://cybercook.com.br/receita-de-arroz-de-forno-r-16-113378.html

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten | Cura pela Natureza.com.br

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Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos | Cura pela Natureza.com.br

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Bolo que não engorda e saudável - sem leite, sem açúcar e sem farinha | Cura pela Natureza.com.br TESTAR

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Se você é do time que não resiste a um bom brownie, vale a pena conferir essa receita de Brownie Recheado do programa Mais Você.

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