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Muffins de Cenoura
Acesse agora o link na minha bio e venha conferir nossas receitas LowCarb seca Barriga exclusivas para te ajudar no seu processo de perda de peso 💜 🥕Ingredientes: • — 2 ovos inteiros; • — 1 cenoura média; • — 2 col. de sopa bem cheias de aveia em flocos finos ou farelo de aveia; • — Adoçante a gosto (usei xylitol); • — 1 col. de chá de fermento em pó; 👩🏼‍🍳 Lave a cenoura, descasque e corte em pedaços menores. Depois só bater no mix com todos os ingredientes, colocar em forminhas de silicone e levar à air fryer (180 graus por em média 10 minutos). — cobertura: 1 dose de whey de chocolate e avelã + um pouco de água até chegar na consistência desejada (creminho). OBS: se não quiser usar o whey, pode fazer cobertura de chocolate amargo derretido :) 🤍 Gostou? Me conte nos coment
Brownie Saudável - Prático e delicioso 🤤😋receita da @islaneolivir
35min · 1 serving Ingredientes: • 3 ovos • 3 colheres de sopa de cacau 50% • 3 colheres de sopa de farinha de aveia • 1 colher de sopa de manteiga derretida ou óleo de côco • chocolate 🍫 70% em pedaços Misture tudo muito bem… Iniciar batendo bem os ovos, depois acrescente o cacau, a farinha e a manteiga. Misture bem a massa até ficar homogênea. Forrar com papel manteiga um refratário, coloque a massa e o chocolate em pedaços. Leve ao forno ou Air Frayer pré-aquecido, por 20 minutos, a 180 graus.
sliced kiwis in the shape of smiley faces on a blue plate
🥝🐢
a plate topped with pancakes and sliced strawberries next to a banana shaped like a dinosaur