0:39
Inspiração de uma vida Saudável 🥪🥦
Quer facilitar sua rotina e começar sua dieta de vez? Marmitas Fit para a Semana Toda, se organizar é a chave do processo! Neste vídeo, te mostro como preparo marmitas saudáveis, saborosas e práticas para a semana inteira. Chega de desculpas — com planejamento certo, você economiza tempo e mantém o foco nos seus objetivos! Transforme seus hábitos, salve para lembrar depois, e se delicie. No LINK, tem uma sugestão que pode te ajudar a dar esse passo com mais praticidade. 🔗✨ #DietaSaudável #MarmitasFit #OrganizaçãoÉTudo #PlanejamentoSemanal #ComidaSaudável #FitnessMotivation #AlimentaçãoEquilibrada #SaúdeEmPrimeiroLugar #DietaSimples #ComeceHoje #VidaSaudável #MarmitaSaudável #MealPrepDaSemana
1:12
Pra mim, o melhor SUCO DETOX pra DESINFLAMAR!!🥤⠀ ⠀ Vi essa receita e achei simplesmente MARAVILHOSA! Além de ajudar à desinflamar, vai te ajudar a se refrescar nesses dias de calor intenso 🥵⠀ ⠀ Você vai precisar de:⠀ ⠀ - 01 maça verde inteira⠀ ⠀ - Meio pepino⠀ ⠀ - Um pedaço de gengibre (coloco no "olhômetro", mostro a quantidade no video)⠀ ⠀ - 1 limão⠀ ⠀ - Um punhado de hortelã⠀ ⠀ - 200 ml de água⠀ ⠀ *Consumo tudo com casca, menos o limão. Favor higienizar beeem :)⠀ ⠀ Bate tudo no liquidifica...
0:16
Bolinho de banana fácil e saudável com apenas 3 ingredientes! Sem açúcar, sem glúten e delicioso! Perfeito para o lanche das crianças ou aquela pausa especial com um café. ☕️ Receita 🍌🧁 Ingredientes: - 1 banana madura - 1 ovo - 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos 1 colher de chá de canela (opcional) Modo de preparo: 1. Amasse a banana em uma tigela até formar um purê. 2. Adicione o ovo e a aveia, misturando bem até ficar homogêneo. 3. Coloque a massa em forminhas de silicone ou...
0:27
Bolo de cenoura saudável
🍰🥕 Delicie-se com um bolo de cenoura saudável! Aprenda a preparar um bolo nutritivo e saboroso, perfeito para quem busca uma opção doce e equilibrada. Feito com ingredientes frescos e naturais, é a escolha ideal para uma sobremesa deliciosa e sem culpa. 🌟🍽️ #ReceitaSaudável #BoloDeCenoura #CulináriaFit #SobremesaSaudável
0:42
Tortinha Fit 🍗 | Emagreça comendo o que gosta
Quer uma ajudinha para emagrecer e com um CARDÁPIO COMPLETO de receitas como essa do café da manhã até a janta? (CLIQUE NO PIN E SAIBA MAIS) / emagrecimento / sáudavel / detox / queimar gordura / desafio emagrecer / fitness / vida saudavel / foco / saude / saude mulher
0:17
🧀🍰 Cheese Cake Cups: A Bite-Sized Delight! 🍰🧀
These cheese cake cups are perfect for parties, potlucks, or simply treating yourself to a delightful dessert. Share this recipe with your friends and family, and let them indulge in the heavenly flavors too! Don't forget to save this Pin for future reference. 📌👩🍳 #CheeseCakeCups #BiteSizedDelight #EasyDessert #CreamyGoodness #IndulgeYourself #PartyTreats #DeliciousBites #DessertCravings
0:34
🍓🍇Tartolett de Frutas🍓🍇 | Gostou do nosso conteúdo? Siga-nos ⚜️ @bioliftcaps
Gostou do nosso conteúdo? Siga-nos 👇 • ⚜️ @bioliftcaps • ⚜️ @bioliftcaps • ⚜️ @bioliftcaps • . • Saiba Mais no Link da Bio! 💚 • . • #Repost @ikosun_kitchen • ・・・ Olá zusammen ♥️ Olá a todos 🍓🍇Tartolett de Frutas🍓🍇 É uma sobremesa maravilhosa tanto na apresentação como no sabor. Pudim: • 2 gemas • 2 colheres de sopa de farinha (nem esfregando nem amontoando) • 2 colheres de sopa de amido de milho (nem limpar nem amontoar) • 6 colheres de açúcar • 400ml de leite • 1 colher de sopa de manteiga • 1 pacote de açúcar de baunilha • ▫️▫️▫️ • 2 colheres de sopa cheias de mascarpone ou labneh • ▫️▫️▫️ • para a massa: • 150 g de manteiga fria • 80 g de açúcar em pó (1 copo de chá) • 1 ovo • 1 pacote de açúcar de baunilha • 280 g de farinha (2 xícaras) •
0:18
Comida linda e saudável / receitas / emagrecer / receita caseira / receita de emagrecer / vegano /
As melhores receitas só no link do meu perfil!!! gente ta muito bom o preço do ebook1!!!!! INCRÍVEL 🫠✨ Comida linda e saudável 🤌 🫠✨ Você tem que experimentar esta receita porque vai te assustar ❤️🔥 - Beringela - Tomate - Especiarias - Queijo ralado - Peru ou presunto de boa qualidade - Azeitonas pretas - Tomate cereja Ou os recheios que você quiser 1. Lave a beringela e corte-a em rodelas de 1cm aprox. 2. Coloque-os em uma assadeira com um pouco de óleo e sal e leve ao forno por 15 minutos a 180°C 3. Retire e adicione o restante dos ingredientes e gratine no forno por alguns minutos até que o queijo esteja dourado.
We think you’ll love these
