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Abs and legs !! Fitness en Femenino

Os 9 melhores exercícios para tonificar as coxas e eliminar a gordura da parte interna

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4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!

Deve ser feito 30 repetições de cada exercício. Acrescente também 100 abdominais ao dia que podem ser feitos 50 ao acordar e 50 antes de dormir, irá ajudar a ter uma barriga sequinha e deve ser feito diariamente.

Nova dieta do metabolismo promete secar até 10 kg em um mês e vira best-seller

Dietas das famosas sempre costumam chamar atenção de mulheres ao redor do mundo que se inspiram nas beldades para manter o corpo em forma. O mais novo método de emagrecimento que anda causando burburinho e conquistou até Jennifer Lopez foi elaborado pela nutricionista americana Haylie Pomroy e promete acabar com 10

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Uma dieta pra você copiar, quem sabe se você emagrecer fique mais contente com você mesma. Bjs

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Bumbum durinho em 5 minutos com 6 exercícios

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