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EMAGRECENDO SAUDÁVEL 🏋♀️ 🍲
✨️Crepioca de legumes, vocês precisam testar essa receita maravilhosa! INGREDIENTES: -1 Ovo. - Cenoura a gosto. - Abobrinha a gosto. -3 cs de tapioca. - Sal. Rale a cenoura e a abobrinha, acrescente o ovo, sal e a tapioca. Mistura muito bem e leva pra assar em uma frigideira antiaderente. Deixar assar em fogo até que desgrude da panela, vira o outro lado pra assar, depois desvira (o primeiro lado sempre fica mais bonito) e recheia como preferir. Para recheio pode usar o queijo da sua preferência, frango ou carne. Fica muito saborosa e sacia muito, fica uma excelente opção para almoço ou jantar. Façam e me contem !! Créditos @islaneolivir #emagrecendosaudável #saudavel #emagrecer #receita
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Esse bolinho fica MARAVILHOSO !
Ingredientes: -1 banana - 1 ovo - 1 colher de cacau em pó 50% ou 70% - 2 colheres de farinha de aveia - 1 colher de chá de fermento. Amasse bem a banana, retire a pele do ovo, misture todos os ingredientes e o fermento por último. Leve numa tigela pequena ou xícara no microondas por 2:30 min. PARA A CALDA: - 1 colher de leite 0 lactose ou normal - 1 colher de cacau em pó 50% com pouco de água, até virar um creminho e servir por cima do bolinho ! Fica maravilhoso de bom!
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Biscoitos Saudáveis Para a sua Dieta | Emagrecer Agora
Delícias que Emagrecem: 10 Receitas Saudáveis e Saborosas para Perder Peso no link na bio Biscoito de coco com banana com somente 3 ingredientes. • Mega fácil, já salva e compartilha essa dica com um amigo 🔥 Ingredientes: • 1 banana madura amassada • 70g de coco ralado sem açúcar Modo de preparo: • Misture os dois ingredientes. Molde em formato de bolachas e leve para assar por volta de 15min em 180 graus. • Depois é só rechear com chocolate amargo. Fica incrível. 📹 repost @_candy_healthy_ 🥥🤌 Quem gostou comenta aqui AMEI para receber dicas todos os dias🔥 Supere a dificuldade em emagrecer: Descubra nossas 10 poderosas receitas low carb para conquistar o corpo dos seus sonhos no link na minha bio
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Tortinha de morango SAUDÁVEL
Tortinha de morango saudável🍓 Baixinha em kcal e perfeita❤️ Você só vai precisar de 1 banana 50g de aveia 20g de pasta de amendoim Geleia de morango caseira 50g de chocolate sem açúcar ou 79% Airfryer por 10min 👉🏻Passo a passo no vídeo ✨ Não perca tempo e venha se inscrever no meu método Desafio 19 dias e tenha acesso ao nosso catálogo com mais de 300 receitas LowCarb seca barriga e exercícios funcionais focados na perca de peso. Comente "Eu Quero" que te chamo no privado ❤
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Mais uma receita perfeitahhh que vai facilitar sua dieta migahh🤩
👉👉👉clique aqui & saiba mais!👈👈👈 . . . Curta e comente se você gostou ❤️ . #Repost @rosangela.receitasfit ・・・ Mais uma receita perfeitahhh que vai facilitar sua dieta migahh🤩Fica muuuuito gostosa, é prática de fazer, rica em proteínas e vai te deixar saciada✅ Caprichaaa no recheio 😋😋 O frango + requeijão + queijo deixou a empadinha bem cremosa, eu amayyy! E é uma ótima opção pra pegar de marmita pro trabalho/escola/facul! Arrasaaaa✨✨💖 . Créditos: @gabiborgeees super recomendo ❤️😍 . . . #emagrecimentocerto #receitaspravoce #emagrecimentonatural #emagrecercomsaúde #codigoemagrecerdevez #secavaca #emagrecimento . . . #viral #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrápido #emagrecerurgente #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #secar #perderbarriga #perderpeso #
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Alimentação Transformadora: O Caminho para a Melhor Versão de Si!
Bem-vindo(a) à nossa página dedicada ao emagrecimento saudável e transformador! Aqui, vamos explorar o caminho para uma jornada de perda de peso com foco na nutrição inteligente, exercícios eficientes e uma mentalidade vencedora. Nossa missão é ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos de forma sustentável, com motivação e apoio mútuo. Junte-se a nossa comunidade e embarque nessa jornada rumo à melhor forma física e bem-estar. Vamos aprender, crescer e nos inspirar juntos(as)! 💪🌱
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