Exercício

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Micaela Aleixo
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Exercícios para emagrecer
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ótimos exercícios para o corpo!!
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abdominales completos 🫶🏼⬇️ 3 RONDAS
tuck ups x 10 toques de hombro x 20 v-ups de una sola pierna x 10 cada pierna alpinistas x 20 tuck ups alternados con apoyo x 10 comandos x 10 repite por las 3 rondas 💗 #fitness#explorepage#fyp#abdominalesdepie#abworkout#foryourpages #gym #exercise #abs
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