Ioga fitness

12 Pins
 · Last updated 4y
Curated by
a poster showing how to do yoga for beginners in spanish and english, with instructions
Diez posturas de yoga para aliviar la ansiedad
the instructions for how to do an acrobatic yoga pose
While I’m super busy working on my new lecture course, here’s something you guys may find useful! Пока у меня продолжается безумная неделя с праздниками и лекциями, совсем нет времени на ИГ, но вот нашла ещё подборочку в своих запасах, надеюсь будет полезной! #stretchwithme #stretchwithyulia #stretchworkyoga #hipopeners #hipstretch #упражнениядлябедер #straddlestretch #mywellnessclub #южносахалинск #stretchroutine #студиягибкости #legstretches #eveningyoga #комплексупражнений #хочушпагат #растя
an info sheet showing different types of boats
24 Easy Yoga Poses for Beginners
24 Yoga poses for beginners. Namaste :-). #yoga #meditation #health
an illustrated diagram shows how to do yoga
Términos de Glosario archivo - Página 3 de 4 - MAD4YOGA
Surya Namaskar, el saludo al sol Más
the sun salation is shown in this diagram, with many different poses and positions
Surya Namaskar (Sun Salutation) – Everything You Need To Know