saudável

Quando sentir vontade de um docinho já sabe! Esses ingredientes, banana e chocolate amargo, são fontes de triptofano. Essa substância ajuda a sintetizar a serotonina, o hormônio da felicidade 😁 🥥O coco, por sua vez, ajuda na perda de peso, pois é rico em fibras e gorduras boas que aumentam a sensação de saciedade, diminuindo a fome e a ingestão de comida ao longo do dia. Ingredientes: 👉🏻2 bananas 👉🏻coco ralado 👉🏻80 gramas de chocolate 70% cacau Modo de preparo no vídeo. 👉🏻Forno 180°C 20-25 minutos 👉🏻Refrigeração até atingir a consistência desejada. Créditos @dra.milenamonteiro - ig

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Finger Foods

Homemade Dog Food

Easy Baking Recipes Desserts

Easy Snacks

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Food Dishes

Olha essa receitinha delícia 🤩 Ainda dizem que não dá pra comer bem e saudável 😁

COMO MONTAR LANCHEIRA SAUDÁVEL / LANCHEIRA ESCOLAR / PÃO DE QUEIJO OPÇÃO RÁPIDA

Opção Pão de Queijo Para Lanche Escolar. Para mais opções:clica no link da bio. #lancheiraescolar #lancheira #lancheescolar

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Healthy Toddler Meals

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Low Calorie Desserts

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Low Carb Recipes Dessert

Snack Prático e Nutritivo: Palitinhos de Queijo Saudáveis em 3 Passos Fáceis

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Cooking Recipes Desserts

Afternoon Snacks

Aquele pãozinho caseiro super fácil e de um jeito fit

Créditos: Instagram/@denilcapeixoto Ingredientes 2 bananas maduras 160 g de farinha com fermento 30g de manteiga derretida Canela em pó Açúcar mascavo ou açúcar de coco. Para o recheio. 2 colher de sopa de açúcar de confeiteiro (opcional) •

the top ten overnight oatmeal recipe is shown in this poster, which shows different

Fedtforbrændende Mad

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Essa receita de frango com batatas ao forno é perfeita para o seu almoço ou jantar, não sobra nada na mesa!

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FRANGO COM BATATAS AO FORNO

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Muffin de Banana com Aveia Simples

Esse Muffin de Banana com Aveia é mágico! Fácil de ser preparado, leva apenas ingredientes acessíveis, é muito versátil e uma ótima opção para lanches, café da manhã ou doce saudável. É naturalmente vegano e sem glúten.

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