Vegan Arroz de Marisco – Portuguese ‘Seafood’ Rice
Vegan Arroz De Marisco, our vegan version of the classic Portuguese seafood rice dish. Inspired by the flavours of coastal Portugal, this dish stars shiitake mushrooms, hearts of palm, butter beans, and savoury rice, all cooked to perfection in a rich tomato-based sauce.
✨Rolinho primavera, fácil e sem fritura, você vai amar !
INGREDIENTES: massa: - 1 xícara de farinha - 1 xícara de água - pitada de sal Basta bater muito bem essa massa até ficar bem homogênea, você vai pincelar em uma frigideira antiaderente, como mostro no vídeo. Ela não pode ficar muito grossa. A massa desgruda natural do fundo da panela essa é a hora de retirar a massa. Para o recheio usei carne moída cozida e um refogado de legumes e outros recheei com requeijão e o restante dos legumes. Nesse refogado vai : Abobrinha, cenoura, cebola, pimentão amarelo, sal e azeite. (Fica maravilhoso) Dobre a massa com cuidado para que o recheio não escape, é simples de fazer, a gente pega o jeito. Pincele azeite por cima e leve para assar na air fryer a 180 graus por 20 minutos ou até estar douradinho, e estar pronto.
CARNE DE PANELA VEGANA | CLIQUE EM ACESSAR ABAIXO PARA ADQUIRIR A RECEITA COMPLETA
INGREDIENTES: •100gr de proteína de soja graúda; •Azeite; •1 cebola picada, 3 dentes de alho; •2 tomates picados; •Temperos (usei páprica defumada, cúrcuma e pimenta do reino); •1 colher de sopa de shoyu; •Sal a gosto; •3 batatas cortadas em cubos; •1 cenoura cortada em rodelas; •Cebolinha a gosto; E-book com 500 receitas veganas, desfrute dos mais diferentes e maravilhosos tipos de pratos sem ter que se privar de uma alimentação 100% vegana, saudável e muito saborosa! https://abrir.link/rrAdy
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