dieta

10 Pins
·
3mo
By
Miriam Maia
This may contain: a person pouring something into a blender on top of a white table with words above it
0:07
Pão sírio de aveia
Receita de Pão Sírio de Aveia sem gluten e vegano. 🌮 ——— 📃 Ingredientes Um pouco menos de 1 xícara de aveia 1 xícara de água Uma pitada de sal 📃 Modo de preparo Coloque a aveia, a água e o sal em um liquidificador e bata bem. Aqueça uma frigideira. Despeje a massa na frigideira no tamanho desejado. (Não deixe muito espesso) Observação: Para que cresça, vire o pão apenas uma vez e pressione levemente. Aproveite sua refeição. 🤍 *Me siga para mais dicas✨ Creditos: @dyt.gozdekilic #emagrecer #em
This contains: Quer emagrecer? Conheça Lift Detox o produto que já ajudou milhares de mulheres emagrecer sem dificuldade. Saiba mais no link na bio. #alimentossaudaveis #emagrecer #emagrecerrápido #emagrecimento #comoperderpeso #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #saudenoprato #saude #receitas #receitassaudaveis #perderpeso #comoemagrecer
0:41
Receita Mousse de Chocolate
Essa receita é Deliciosa para a sobremesa 🍨
This may contain: some food is on a pink plate and someone is touching it with their finger,
0:30
Receitinha de hoje!
Aprenda a emagrecer de forma saudável e sem deixar de comer oque ama, me mande uma mensagem ou clique no link no meu perfil.
This may contain: three red bowls filled with food sitting on top of a wooden tray next to a spoon
0:31
TORTINHA DE TAPIOCA
Tortinha de tapioca com frango super fácil e saborosa. INGREDIENTES 2 ovos 5 colheres de sopa de tapioca Sal a gosto 1 colher de chá de fermento em pó 100 g de frango desfiado e temperado Muçarela light a gosto
This may contain: a person is holding some food in their hand and there are other muffins on the plate
0:30
EMPADINHA FIT!
This may contain: a pizza sitting on top of a wooden cutting board next to a person holding a knife
0:51
Pizza saudável sem trigo
Vou fazer hoje mesmo, receitinha saudável e gostosa sem medo de passar mal! 🍕
This may contain: a red bowl filled with broccoli and cheese covered in mayonnaise sauce
0:20
Maionese verde saudável (receita no insta, link na bio)
This may contain: a person holding a piece of food in their hand with the words'pao de quedido de frigidera sudavel'on it
0:51
This may contain: an image of bread on a cutting board with flowers in the backgroung
0:30
Pão de alho crocante e sem Glúten 😋 Acesse o link para mais receitas de emagrecimento 😋
20min · 1 serving 🌱4 dentes de alho picado ou a gosto; • 🌱azeite de oliva pra refogar o alho; • 🌱1 ovo inteiro; • 🌱1 xícara de goma de tapioca (140g) ou polvilho (reduza a quantidade) ou se quiser uma versão low carb, farinha de amêndoas; • 🌱1 xícara de queijo ralado (100g), usei o minas padrão light, mas pode usar outro queijo maturado que preferir; • 🌱salsinha e cebolinha picados a gosto; • 🌱sal a gosto. • * • * • Modo de preparo: refogue o alho no azeite de oliva e reserve. Em um bolw bata o ovo, adicione o sal, em seguida a goma de tapioca, misture e adicione os demais ingredientes. Depois de bem misturado, espalhe a massa em uma forma untada com azeite e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus, por aproximadamente 20 minutos, ligue o dourador nos últimos 10 minutos.