BÁSICOS NA COZINHA

collage of different types of food being made in blenders and on the table
COMO FAZER TAHINI EM CASA
Como fazer tahini ou pasta de sementes de sésamo (ou gergelim) em casa de forma fácil e simples. Com apenas 1 ingrediente, barato e nutritivo. #tahine #tahini #comofazertahini #comofazertahine #receitatahine #receitatahini
four white bowls filled with beans and other foods on top of a marble surface, the words congelar e descongelar le legumiosas written in spanish above them
CONGELAR E DESCONGELAR LEGUMINOSAS
Congelar é a forma mais eficazes de conservar o feijão ou o grão que preparamos em casa. Aprenda a congelar e descongelar leguminosas. #LEGUMINOSAS #CONGELARFEIJÃO
several bowls filled with different types of beans and other foods in them, all stacked up on top of each other
DEMOLHAR E COZINHAR LEGUMINOSAS
As leguminosas são alimentos ricos em proteina e fibras. Neste guia vou explicar como demolhar e cozinhar leguminosas em casa. #leguminosas #comocozinharleguminosas #cozinharleguminosas
a bowl filled with lentils on top of a table
COZINHAR LENTILHAS COM CASCA
Aprende a cozinhar lentilhas com casca (verdes, castanhas ou beluga). Um alimento saboroso, rico, versátil e perfeito para incluir numa refeição vegetariana saudável. #comocozinharlentilhas #lentilhas #lentilhasverdes #lentilhascastanhas #cozinharlentilhas
several jars filled with different types of beans on top of a white counter next to a brick wall
TUDO SOBRE LENTILHAS
Queres saber mais sobre lentilhas ou tens em casa e não sabes como preparar? Descobre tudo o que precisas saber sobre estas leguminosas #lentilhas #receitascomlentilhas
a black bowl filled with rice on top of a table
COZINHAR LENTILHAS VERMELHAS
Vamos cozinhar lentilhas sem casca (vermelhas ou laranja). Um alimento saboroso, rico, versátil e perfeito para incluir numa refeição vegetariana saudável. #comocozinharlentilhas #lentilhas #lentilhasvermelhas #cozinharlentilhas