comida Saludable

24 Pins

2mo

Lucia Veloza

Track perimenopause symptoms

Track your periods and symptoms to better understand your perimenopause journey with Flo.

Nutrientes esenciales que el cuerpo necesita

Rotina matinal

Dieta para chicas con SOP [Menú descargable]

¿Sientes que tu ciclo menstrual es una sinfonía de emociones descontroladas? 🎼 Las hormonas pueden causar una variedad de sentimientos, desde la alegría hasta la tristeza. Si además estás lidiando con enfermedades de tiroides, problemas en los ovarios o síntomas de la menopausia, estos cambios pueden ser aún más intensos. En la ilustración de hoy, los personajes de "Intensamente" nos ayudan a mostrar cómo se ve un ciclo menstrual lleno de emociones. ¿Te identificas con alguna de estas emociones? Agenda una consulta. Ofrecemos consultas presenciales y online para ayudarte a manejar tus hormonas y mejorar tu bienestar. 📅 ¡Reserva tu cita hoy y toma el control de tu salud hormonal! #SaludHormonal #Endocrinología #CicloMenstrual #ConsultaMédica #BienestarFemenino #Tiroides #Menopausia

0:23

¿Sientes que tu ciclo menstrual afecta tus emociones?

¿Sientes que tu ciclo menstrual es una sinfonía de emociones descontroladas? 🎼 Las hormonas pueden causar una variedad de sentimientos, desde la alegría hasta la tristeza. Si además estás lidiando con enfermedades de tiroides, problemas en los ovarios o síntomas de la menopausia, estos cambios pueden ser aún más intensos. En la ilustración de hoy, los personajes de "Intensamente" nos ayudan a mostrar cómo se ve un ciclo menstrual lleno de emociones. ¿Te identificas con alguna de estas emociones? Agenda una consulta. Ofrecemos consultas presenciales y online para ayudarte a manejar tus hormonas y mejorar tu bienestar. 📅 ¡Reserva tu cita hoy y toma el control de tu salud hormonal! #SaludHormonal #Endocrinología #CicloMenstrual #ConsultaMédica #BienestarFemenino #Tiroides #Menopausia

Señales de resistencia a la insulina.

· 1 serving ¿Tienes alguno de estos síntomas? Cuéntame en los comentarios. #insulina#resistencia#resistenciainsulinica#medicina#sintomas#habitos

Cómo funciona la resistencia a la insulina

Las mujeres con SOP tienen tendencia a sufrir Resistencia a la Insulina, lo que puede provocar sobrepeso o incluso obesidad. Por ello es importante mantener una alimentación adecuada que ayude a mejorar los índices de azúcar en sangre y con ello, disminuir también los niveles de testosterona.