mural

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1mo
Somos ciclicas.
Forma simples de organizar um ciclo saudável.
Sente com seus Sentimentos e trabahe cada um.
🏃 Quando as emoções se apresentam, não adianta correr. 💺 A melhor coisa que podemos fazer é simplesmente sentar com nossos sentimentos. Ouvir um por um. 🎯 Sabe por quê? Porque se você negar isso, uma hora vai implodir ou explodir, inclusive tacando a cadeira no amiguinho, ao invés de sentar pra acalmar. 😭 Não tem problema se sentir triste, perdida|o, com raiva ou exausta. Pare e entre em contato com seus afetos. 💡 Ao sentar com nossas emoções e sentimentos, damos a nós mesmos a chance de entendê-las e curar as dores não maturadas, ou seja, nossa imaturidade. ◀ Para ler o restante do conteúdo completo, clique na figura ao lado. @andreluiterapiaholistica