Jú Lopes on Instagram: "Esse e-book é a prova de que não é possível, mas indispensável comer bem, bonito e gostoso para emagrecer. Nele estão as receitas que me trouxeram até aqui, quase 50 kg a menos, e vão me levar a eliminar todos os kg que restam e a manter, porque virou um estilo de vida, uma coisa que é tão boa, que só me faz bem, que não quero outra vida!🥹❤️ Ainda está com o valor de lançamento, o que é 50 reais a menos, então corre e aproveita que julho tá logo ali e essa é a tua última chance de garantir mais de 80 receitas que farão toda diferença no teu processo 🎯 #emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #viral #explorar"
Jú Lopes on Instagram: "Vaselina é multiuso, serve pra meio mundo de coisas, é barata e aposto que tu tem um potinho em casa e não dá a menor ousadia, né? Esse potinho (pode ser de qualquer marca) resolve mais coisa que sessão de descarrego 🫢😂 — e salva de lábio rachado a zíper emperrado. É truque de beleza, de casa, de emergência, um quebra galho essencial, miga, tem que ter! 🚨 Salva esse post — você vai precisar dele mais cedo do que imagina, vai por mim! 🧴 E já manda pras amigas que merecem as melhores dicas 💅 #vaselina #produtosdebeleza #dicasdebeleza"
Jú Lopes on Instagram: "O hábito mais difícil que eu criei foi dizer não pra mim mesma. Com todaaaaaa certeza! E tu, qual foi o ‘não’ mais difícil que tu já se deu? Ou qual tu sabe que precisa dar, mas tá enrolando? Me conta aqui nos comentários, vamos prosear sobre isso!🫶🏻 ⚠️ Tenho quase nada de vídeos do antes, e ainda tenho dificuldade de fazer vídeos de corpo todo no agora, tô aprendendo. Tenham um pouquinho de paciência comigo, tá? Ainda faltam uns muitos bons kgs, mas já foram quase 50, na verdade. É muitaaa coisa, miga. E eu ainda estou me “habituando” em mim. E nem isso, que é maravilhoso, é fácil, tá? E @alicebiondis , zero comentários da roupa vermelha de hippie, tá? Não me atente não, fui hippie por um dia, eu juro que cabô!🤣 #mudançadehábitos #mudançadevida #emagreci
Jú Lopes on Instagram: "Os 3 produtos que salvam cabelos danificados por mechas, luzes, progressiva e demais químicas capilares! Essa é a santíssima trindade capilar e quem é minha leitora e faz química no cabelo já foi salva por um deles (ou por todos eles) pelo menos uma vez, tenho certeza! 😌💅 E sim, agora tô fortalecendo o cabelo pra que ele cresça saudável depois da queda, e já pensando em agosto, na próxima mudança capilar 🫢 Quem advinha?👀 #cabelodanificado #cabelos"
Jú Lopes on Instagram: "O que andei comendo os últimos dias: comida gostosa, rápida, prática e nutritiva, o famoso básico bem feito! Ando viciada em pizza de pão sírio e na 🍆 com carne moída e queijo. Na geleia de morango com limão siciliano também (mesma receita do e-book? só que com morango e raspas de limão). O creme de cheddar eu enjoei, legumes como todo dia, com variedade, testo muitos molhos de salada e obviamente mostarda e mel 🍯 segue sendo o melhor, e nos últimos comecei a testar versões adaptadas de antepastos, patês e entradinhas, sabe? AMO! Ah, sim, ando obcecada com comida bonita e cheirosa (e consequentemente com temperos), inclusive hoje fui comprar um maçarico pra deixar meu ovo com queijo bonito. Spoiler: quase explodo a casa. 😂🤣🫢🫠 Bom domingo pra vocês também!
Jú Lopes on Instagram: "Os melhores protetores térmicos para cabelos: um top 5 com meus preferidos! E sim, são todos líquidos, AMO! Isso faz bastante diferença pra mim porque nada pesa nos fios, e quem tem progressiva bem sabe que quase tudo pesa, né? O + Liso é meu companheiro diário, é a perfeição no potinho! O Mega Spray é dos produtos que mais uso na vida, porque trata e finaliza sem saturar. O da linha Crespos é um acontecimento! Testei só pra falar pra vocês sobre as minhas impressões e me surpreendi tanto que quando o cabelo tá aperreado de seco vou nele, é sedosidade certa! Ah, sim, acidificante sem tem um amigo leal com a dupla mechas e progressiva, e ele pode ser usado na lavagem também, amo essa versatilidade! Por mim, um finalizador iluminador com cheirinho de infância q
![Jú Lopes on Instagram: "“Você decide e não se dá nenhuma outra opção. Decida, e decida com força, porque se você não fizer isso perderá o controle da sua vida.”
Escrevi isso no bloco de notas dia 22 de agosto de 2024. Dia 26 de agosto comecei a mudar a minha alimentação e nunca mais parei. 🙌🏻
Já se foram mais de 45 kg, falta um bocado e não, não é fácil. Quem te disser o contrário tá mentindo.
Mas é possível e, de todo coração: não existe difícil melhor e mais transformador que esse, não existe!🥹
Você consegue, miga🤎
[ Já sabe que temos um grupão no whatsapp né? Me pede o link que te mando! E temos também um e-book com todas as receitas que usei e continuo usando para emagrecer, o link tá na Bio ]
#antesedepoisemagrecimento #antesedepoisreal #emagrecimento #perdadepeso #obesida](https://i.pinimg.com/236x/37/e4/e3/37e4e3dbde5555cc46c3856cc34767e7.jpg)
Jú Lopes on Instagram: "“Você decide e não se dá nenhuma outra opção. Decida, e decida com força, porque se você não fizer isso perderá o controle da sua vida.” Escrevi isso no bloco de notas dia 22 de agosto de 2024. Dia 26 de agosto comecei a mudar a minha alimentação e nunca mais parei. 🙌🏻 Já se foram mais de 45 kg, falta um bocado e não, não é fácil. Quem te disser o contrário tá mentindo. Mas é possível e, de todo coração: não existe difícil melhor e mais transformador que esse, não existe!🥹 Você consegue, miga🤎 [ Já sabe que temos um grupão no whatsapp né? Me pede o link que te mando! E temos também um e-book com todas as receitas que usei e continuo usando para emagrecer, o link tá na Bio ] #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisreal #emagrecimento #perdadepeso #obesida
Jú Lopes on Instagram: "5 produtos que melhoram a pele, que deixam a “pele de bonita”: 1️⃣ Ácido retinóico: melhor antiidade que existe, mas nada de fazer a doida, viu? É medicamento e deve ser usado com indicação e orientação médica. Uso desde os 17, miga, não abro mão! 2️⃣ Sangue de dragão: meu xodó, uso toda noite e no médio prazo faz bastante diferença. E se tu quer que funcione, procure da Laszlo ou Phytoterapica, caia em migué não👀 3️⃣ Pois é, menina, pra poros dilatados é ELE! Mas tu sabe que tu tem que manter a pele limpa, oleosidade sob controle e tudo mais, né? Fazendo o básico bem feito esse moço aí dá show de bola!🤌🏻 4️⃣ Niacinamida tomou o lugar da vitamina C no meu coração! Procure a da Simple que acha fácil e é excelente também! 5️⃣ Falando em Simple, tome aqui um
Jú Lopes on Instagram: "Esses são os 3 produtos de cabelo que jamais fico sem, são a trindade capilar porque eles resolvem quase tudo: 1.Proteína : Mega Spray Queravit, que vem com óleo de argan e pode ser usado de muitas formas, tanto no tratamento quanto na finalização. 2. Óleo: Umectante Bifásico é meu preferido por ser o mais versátil, tem muitas formas de usar, é 1001 utilidades! 3. Acidificante: Pela versatilidade o Selador de Cutículas, que podemos usar na lavagem, pra finalizar e até antes da lavagem, mas amo o Pós Shampoo Queravit (esse só pode ser usado na lavagem). Mudando a ordem e a “dose” de acordo com o problema do cabelo esses 3 produtos salvam! E, obviamente, pra dar certo é preciso usar um SHAMPOO GENTIL, que teu cabelo não é fundo de caçarola 😅! Já testou usar
Jú Lopes on Instagram: "Clareadores de farmácia que funcionam de verdade: Já começo dizendo que tu não espere milagre de clareador se tu protege tua pele, viu? E não, não vai dar resultado em um mês não, bote 3 meses aí, por baixo! 1️⃣ Esse de olheiras da Nívea voltou para o 1º lugar porque o da Eucerin, apesar de ser mais rápido e potente nos resultados, possui o mesmo ativo. É só ter um pouco mais de paciência. Tem paciência não? Vá no da Eucerin! 2️⃣ Esse da @theraskinbrasil já indiquei muitooo aqui, é super bom, clareia axilas e virikha escurecidas e não tem ácidos, então a gente consegue usar facilmente sem ter irritações. 3️⃣ Já esse da @dovebrasil eu não botava fé nenhuma, tem uns 6 meses que uso (ou será mais? sou de humanas!) e gosto muito do resultado na parte interna da co
Jú Lopes on Instagram: "Cabelo caindo muito por aí? Por aqui era tanto cabelo caindo por dia que pensei que não sobraria nenhum fio pra contar a história, fiquei apavorada! Quem nunca? Meu cabelo estava perfeito até fevereiro, quando tive 🦠. Na primeira semana de março já notei uma queda acentuada, fui fazer exames e estava com algumas vitaminas e minerais bem baixos, e como tinha feito exames poucas semanas antes e estava normal, relacionei com a 🦠 (e muitas de vocês chegam com relatos depois da dengue também). Comecei a fazer a fazer reposição, segui tomando o Força (sinto muita diferença quando estou tomando!) e já tava ficando com medo de lavar o cabelo, cada lavada era um susto. Ai eu, que não tenho paciência com tônico, comecei a usar o de jaborandi, porque tudo que puder ajud
Jú Lopes on Instagram: "Foca no teu. Faz o teu. Cuida do teu. Para de se distrair que eu sei que tua casa tá pedindo ordem. Teu corpo, cuidado. Teus relacionamentos, presença. Teus afetos, afago. Teu trabalho, entrega. E tua alma… bom, tua alma tá no limite. E mesmo assim tu insiste em gastar o pouco que tem com o que não é teu: com a vida do outro, com a história do outro, com os erros e acertos do outro, com a bagunça do outro. E a tua? A tua vida vai ficando pra depois. E depois, tu sabe… é o nome mais bonito que o nunca encontrou pra se disfarçar. Foca no teu, miga. Antes que o teu se perca de vez.🫶🏻"
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