Exercícios para idosos

14 Pins

2mo

Joao Alves

This may contain: a woman standing in front of a refrigerator with her hands up and the words, os 10 melhores exercicios para fazer nacadeira em casa

0:58

This may contain: three dancers in different poses with the caption 30 days after before

4:01

weight loss exercise at home🏠

This may contain: three different pictures of a woman with her hands on her hips and the words dance do coeho dia 1 dia 30 70 kgs

1:12

Acelere seu emagrecimento

Aprenda emagrecer de forma saudavel

This may contain: a man holding a sign that says exerciccions em pe para a barrica

10:07

Quer emagrecer e diminuir a barriga? Vem comigo!!!! Esse exercício é pra você suar a camisa. Me conta aqui nos comentários se você conseguiu fazer a série completa. Quero saber, hein? Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil

This may contain: a man standing in front of a sign with the words melhore em 1 min postura

1:00

Me siga para melhorar a dor nas costas! 👆 Sabia que exercícios podem transformar sua postura? Fortalecer os músculos das costas, abdômen e ombros é essencial para manter a coluna alinhada e evitar dores. Faça esses exercícios que ensinei e transforma a sua postura em 1 minuto! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #320

This may contain: the hand is pointing to an advertise that reads, 3 exercicios para

0:16

This may contain: a woman standing in front of a white wall with the words dance do coeho on it

1:11

não deixe para depois, comece hoje!

This may contain: a man sitting on top of a wooden floor next to a yellow box with the words os melhores exercicios para do no jolieho

0:47

DOR NO JOELHO

This may contain: a man sitting in a chair holding a sign that reads caminihadda na caderia

0:55

Emagreça sentado fazendo isso! 👇 Me siga para aprender outros exercícios fáceis! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #293

This may contain: a person standing on top of a wooden floor with their feet crossed and one foot in the air

0:15

Está com as pernas inchadas? Faça este exercício todos os dias. Se persistirem os sintomas um médico deverá ser consultado. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil

Related searches

This may contain: a man standing in front of a black and white checkered floor with a sign that reads, ih de caminihadda em casa

1:27

Troque a caminhada por isso! 👇 Faça esses 4 exercícios e veja a transformação do seu corpo! Me siga para aprender exercícios fáceis pra você emagrecer! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1082

This may contain: a man is standing in the middle of a room

0:49

Exercício fácil para deixar a barriga durinha em casa. Escreva EU PRECISO que eu te mando o link para ficar com o Corpo Durinho Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil

This may contain: a man standing on top of a chair holding a sign that says fortalecer pernas

0:41

Ginástica fácil para as pernas com apoio para idosos. Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil

a woman standing in front of a mirror with the caption postura 1 minuto

EXERCÍCIO FÁCIL PARA A POSTURA EM 1 MINUTO - Como melhorar a cifose em casa