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Alimentação saudável

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Joana
there is a sandwich cut in half on a plate with the words crepicaa cremosa
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Crepioca cremosa
massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.
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Everyone deserves a perfect world!
a piece of fish with lemons and rosemary on it sitting on tinfoil covered foil
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Salmão com limão, no forno
a bowl filled with sliced kiwis and strawberries on top of a table
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a stack of pancakes topped with raspberries on top of a white bowl filled with fruit
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Panquecas saudáveis infalíveis - Laranja-Lima
Panquecas saudáveis infalíveis
A panqueca de banana é uma excelente opção de panqueca FIT e  LOW CARB, uma vez que ela não contém farinha. Em vez de usar farinha de trigo (ou aveia) nós utilizamos a própria banana para chegar na consistência da massa. #panquecasemfarinha #panquecalowcarb #panquecadebanana #panqueca #montaencanta #panquecafit Essen, Diet And Nutrition, Healthy Breakfast Snacks, Low Carb Paleo, Low Carb Breakfast, Healthy Nutrition, Healthy Cooking
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Panqueca de Banana com mel, fit e LOW CARB!
A panqueca de banana é uma excelente opção de panqueca FIT e LOW CARB, uma vez que ela não contém farinha. Em vez de usar farinha de trigo (ou aveia) nós utilizamos a própria banana para chegar na consistência da massa. #panquecasemfarinha #panquecalowcarb #panquecadebanana #panqueca #montaencanta #panquecafit
a stack of chocolate pancakes sitting on top of a white plate next to a green cup
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Receitas Light - Panqueca de cacau e canela
Panqueca de cacau e canela
a white plate topped with a piece of cake covered in banana slices and powdered sugar
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🔥CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL - CREPIOCA FIT | MANUAL DA COZINHA #558
CREPIOCA FIT - CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL - Manual da Cozinha
chocolate muffins sitting on a wire rack on a checkered cloth tablecloth
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two muffins on a white plate with cinnamon sticks sticking out of the top
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Muffin de Banana & Canela (sem gluten/açúcar/lactose) - fiz com aveia e sem farinha de linhaça. Testar acrescentando-a)
a white plate topped with muffins on top of a table
Apple Carrot Muffins
Mini Muffin Recipe
Patisserie Vegan
Raisin Muffins
Morning Glory Muffins
Pasti Fit
Sweet Potato Muffins
Carrot Cake Muffins
Sweet Potato And Apple
Muffin de Banana e Aveia (sem trigo / leite / açúcar / óleo)
Feito apenas com o açúcar e gordura presentes naturalmente nos alimentos, esse muffin é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanches intermediários. Além de vitaminas e minerais, ...
several chocolate chip muffins sitting on top of a black table next to each other
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Muffins de banana, aveia e chocolate sem farinha - Receita - SAPO Lifestyle
Em pouco mais de 20 minutos estão prontos para levar para a praia!
Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária depois de uma noite de jejum, acelera o metabolismo, aclara e alerta a mente. Fat Smash Diet, Fiber Rich Fruits, Fruit Mixes, Brunch Recipes, Healthy Weight, Healthy Diet, Breakfast Brunch, Food Blog
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18 sugestões para um pequeno-almoço saudável
Nunca é demais relembrar a importância do pequeno-almoço: recarrega o corpo com a energia necessária depois de uma noite de jejum, acelera o metabolismo, aclara e alerta a mente.
two desserts with strawberries and other toppings on a white plate next to spoons
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3 Receitas para pequeno-almoço rápido | Compassionate Cuisine
Compassionate Cuisine - Receitas vegetarianas - 3 receitas para pequeno-almoço, em menos de 10 minutos