Alimentação saudável

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Bolo Sem Glúten | Bolo Caseiro | Bolo Simples
Bolo de laranja sem glúten e sem lactose 4 Ovos 150g açúcar demerara 200ml suco de laranja 100ml óleo da sua preferência 170g farinha de arroz (uso da marca urbano) 110g amido de milho 1 colher (sopa) cheia fermento em pó Modo de preparo: No liquidificador bata os ovos, açúcar, óleo suco. Transfira para uma tigela. Adicione a farinha de arroz e o amido. Mexa bem. Por fim, 0 fermento. Transfira para uma forma untada e leve ao forno por 30 minutos a 200 graus
PÃO DE CENOURA nutritivo e maravilhoso ! 🥕
· 5 servings • 2 ovos • sal a gosto • 100 g de leite em pó • 100 g de farinha de aveia • 100 g de cenoura crua e ralada • 1 colher de café bem cheia de fermento confecção culinária : Bata no liquidificador ou processador a cenoura com os 2 ovos. (No vídeo está 1, mas foram 2) Despeje em uma tigela e junte o o leite em pó, a farinha de aveia, misture até ficar bem homogênea. Acrescente o sal e o fermento e dê uma leve misturada, deixe a massa descansar por 5 minutos. até que Fique uma massa bem densa. Unte um refratário com manteiga e farinha de aveia, disponha a massa e leve para assar na airfryer ou forno pré-aquecido por 25 min. a 180 graus.
Pão de cenoura muito saudável
CAFÉ DA MANHÃ
Café da manhã saudável e super prático. INGREDIENTES 100 g de muçarela ralada 100 g de frango desfiado e temperado 2 ovos Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto Salsinha e cebolinha a gosto
Pãozinho fit
Final de semana na porta, estoque de iogurte acabando?
Final de semana na porta, estoque de iogurte acabando. É hora de preparar de novo nosso IOGURTE NATURAL CREMOSUDO 😍👌 💌‎ Já‎ salva‎ essa‎ receita‎ e‎ marca‎ aquela‎ amiga‎ pra‎ fazer‎ pra‎ você Via @kassiarosaof #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato
Aquele pãozinho caseiro super fácil e de um jeito fit
Créditos: Instagram/@denilcapeixoto
BOLO DE AVEIA COM BANANA E MAÇÃ 😋
EMAGRECENDO SAUDÁVEL 🏋‍♀️ 🍲
• BOLO DE CENOURA SAUDÁVEL! Para a massa do bolo: -> 2 cenouras médias cortadas em rodelas. ->3 ovos. -> 4 cl (açúcar demerara). -> 1 pote de iogurte integral ( usei da Nestlé). -> 2 xícaras (chá) de farinha de aveia. -> 1 cl(sopa) de fermento em pó. Para a cobertura: - 1 xícara (chá) de leite integral. - 100g de chocolate 60% ou 70%. -1cl(sopa) de mel. Modo de preparo no vídeo! Forno a 180.C por aproximadamente 30 minutos, isso dependerá do tamanho da sua forma, fica de olho hora
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Café Tostada con palta Huevito y frutas