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Iris Almeida

This may contain: a stack of pancakes with strawberries on the side and text that reads, 3 ideas da cafe damana tom quelilo cottage

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3 ideias de café da manhã com queijo cottage

Thaisa Dalmut

Food

a breakfast plate with toast, fruit and an egg

two slices of bread with cheese and tomatoes on it sitting on a plate next to a fork

a white plate topped with breakfast foods next to a cup of coffee and utensils

a bowl of food next to a cup of cappuccino

a bowl filled with meat and veggies on top of a table next to a fork

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Olhe a biografia!

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TORTA DE LEGUMES 🍅 JÁ SALVA PARA NÃO PERDER 📌 Ingredientes: - 4 ovos - 200g de queijo cottage - 1 pequena abobrinha - 1 grande tomate - Sal e pimenta - 2 colheres de azeite - 4 colheres de queijo ralado - 1 colher de salsa fresca Pré-aqueça o forno a 180°C. Corte a abobrinha e o tomate em cubos, tempere com sal e reserve. Bata os ovos, adicione o queijo cottage, legumes, sal, pimenta e azeite. Misture bem. #receita #receitas #receitafacil #receitasimples #receitasaudável #receitafit #receitasalgado #receitaparaemagrecer #emagrecimento

a white plate topped with meat and veggies next to a cup of coffee

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CREPIOCA DE LEGUMES

FAÇA HOJE MESMO!!! APROVEITE E APRENDA VOCÊ TAMBÉM. LINK NA BIO! ✨ INGREDIENTES: - 1 ovo - cenoura a gosto - abobrinha a gosto - 3 cs de tapioca - sal Rale a cenoura e a abobrinha, acrescente o ovo, sal e a tapioca. Mistura muito bem e leva pra assar em uma frigideira antiaderente. Deixar assar em fogo até que desgrude da panela, vira o outro lado pra assar, depois desvira ( o primeiro lado sempre fica mais bonito) e recheia como preferir. Para recheio pode usar o queijo da sua preferência, frango ou carne. Fica muito saborosa e sacia muito, fica uma excelente opção para almoço ou jantar. Façam e me contem !! 🤍 Créditos @islaneolivir

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Receitas Saudáveis

Mais receitas no link da Bio 👈❤️ #receitaslowcarb #emagrecer #janta #receitas #receitasfit #lowcarb #fyp

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Sweet and Sour Mushroom Recipe

I’m sharing a little family favorite from my kitchen to yours – a Sweet and Sour Mushroom Recipe that’s all about love, flavor, and family. It’s my dad’s childhood favorite, and today, to show him some love, I’m sharing this deliciously Vegetarian-Friendly 20-minute recipe with you all!