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Yoga para iniciantes
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Exercícios de Yoga que te ajuda a dormir melhor 🤩
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Uma sequência simples e eficiente para aliviar os incômodos e desconfortos da menopausa. Ideal para iniciantes e para ser feito em casa. 🧘🏻♂️ Gostou do conteúdo? Vê lá no meu perfil do insta, tem mais dicas legais como essa 😉
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