Vitaminas para queda de cabelos

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Alguns alimentos que ajudam a evitar a queda de cabelo! Gostou da dica ? 👉 Siga a página e salve o pin ❤️ #cabelos #dicasparacabelos #quedadecabelo #quedacapilar #comoevitaraquedadosfios #comoevitaraquedadecabelo

✨ Diminui em até 95% a queda ✨ Fortalece as suas unhas ✨ Crescimento até 3X mais rápido ✨ Potencializado com Silício Inteligente ✨ Cabelos saudáveis e brilhantes ✨Recuperação de danos externos ✨ Melhores vitaminas e minerais

Os alimentos para fortalecer o cabelo são, principalmente, alimentos ricos em proteína, como peixe, ovo, carne, gelatina, leite e derivados porque as proteínas são compostas por aminoácidos, como a queratina, que protegem e fortalecem os fios de cabelo, prevenindo e tratando a queda de cabelo.

A biotina é um tipo de vitamina do complexo B, a vitamina B7, que está bastante popular por causa dos benefícios que oferece aos cabelos, pele e saúde. Veja onde encontrar para tomar sua dose diária

As vitaminas e minerais, como biotina, vitamina E, vitamina A, ferro e selênio são ótimos para evitar a queda de cabelo, porque fornecem ao couro cabeludo as condições necessárias para o crescimento e manutenção saudável dos fios.

Cada alimento tem sua importância, e também os seus nutrientes necessários para previnir a queda capilar! 💚

Pessoal, com essa super dica, você ajuda seu cabelo a previnir quedas, deixá-lo forte, evitando pontas duplas e recuperando os fios.

Instagram @luana_luniia

Olá amores, tenho recebido muitas meninas com problemas de queda e falta de crescimento nos cabelos, isso inclui muitos fatores, entre eles ...