Semáforo das emoções

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Por quê trabalhar as emoções? ➡️Trabalhar as emoções, desde cedo, é fundamental. ➡️A ideia por trás do semáforo das emoções é que ele pode ajudar as pessoas a identificar seus estados emocionais atuais e tomar medidas para gerenciar essas emoções de maneira saudável. ➡️Por exemplo, se alguém percebe que está no estado "vermelho", pode tomar medidas para acalmar suas emoções, como praticar a respiração profunda, meditação ou falar com alguém de confiança. ➡️É o reconhecimento das emoções q... Collage, Pins

Por quê trabalhar as emoções? ➡️Trabalhar as emoções, desde cedo, é fundamental. ➡️A ideia por trás do semáforo das emoções é que ele pode ajudar as pessoas a identificar seus estados emocionais atuais e tomar medidas para gerenciar essas emoções de maneira saudável. ➡️Por exemplo, se alguém percebe que está no estado "vermelho", pode tomar medidas para acalmar suas emoções, como praticar a respiração profunda, meditação ou falar com alguém de confiança. ➡️É o reconhecimento das emoções q...

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