Salgado maromba

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Low Carb Recipes, Hamburger Bun, Low Carb, Bread, Diet

Se você segue uma alimentação fit e baixa em carboidrato com certeza já ouviu falar no salgado maromba! O original é um bolinho com massa de batata doce ou de couve-flor com frango inventado por Tati Guidi, uma influenciadora de Instagram que compartilha receitas fitness, saudáveis e nutritivas. Inspirada nesse salgadinho eu criei esta receita de salgado maromba low carb, perfeita para um pré-treino. Confira abaixo todos os detalhes e experimente!

Betto Auge on Instagram: "Atitude Smart e receita Fit (Salgado Maromba)  Essa é uma receita criada para ajudar nos resultados de quem está treinando para ficar cada dia mais fit, mais forte e mais feliz.  Manter a disciplina nos treinos com a @smartfit e a alimentação sempre em dia é a minha #AtitudeSmart  Esse salgado é uma combinação de carboidratos complexos e proteínas. É o lanche perfeito pra você que está querendo ganhar massa muscular.  Lembra de marcar nos comentários aquela pessoa que tá focada nos treinos.  Ingredientes 200g de batata doce cozida 200g de frango cozido e desfiado Sal e pimenta do reino a gosto  Temperos (opcional) Páprica defumada ou picante Cúrcuma  Dica: quem quiser pode rechear com queijo que fica um ABSURDO!  Asse na airfryer pré aquecida a 180°C por 8-10 minu April 19, Air Fryer, On Instagram

Betto Auge on Instagram: "Atitude Smart e receita Fit (Salgado Maromba) Essa é uma receita criada para ajudar nos resultados de quem está treinando para ficar cada dia mais fit, mais forte e mais feliz. Manter a disciplina nos treinos com a @smartfit e a alimentação sempre em dia é a minha #AtitudeSmart Esse salgado é uma combinação de carboidratos complexos e proteínas. É o lanche perfeito pra você que está querendo ganhar massa muscular. Lembra de marcar nos comentários aquela pessoa…