Regra dos 3 alimentos

Saiba como a regra dos 3 alimentos pode ajudar a manter uma alimentação equilibrada. Aprenda dicas e receitas para incorporar essa prática saudável no seu dia a dia.
SUA SAÚDE e os ALIMENTOS: Você já parou para pensar na conexão entre o que você come e a saúde do seu corpo? Cada alimento tem um impacto único em diferentes partes do nosso organismo. Confira essa lista que mostra como certos alimentos podem beneficiar partes específicas do seu corpo: 🥑 Abacate - Beneficia o útero 🍅 Tomate - Bom para o coração 🌿 Gengibre – Ajuda na digestão 🌱 Ginseng - Promove a saúde das veias 🌿 Aipo - Fortalece os ossos 🍠Cúrcuma - ajuda na imunidade 🌰 Noz - Nutre o cérebro... Health, Nutrition, Helthy Food, Nutrition Tips, Health And Nutrition, On Instagram

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SUA SAÚDE e os ALIMENTOS: Você já parou para pensar na conexão entre o que você come e a saúde do seu corpo? Cada alimento tem um impacto único em diferentes partes do nosso organismo. Confira essa lista que mostra como certos alimentos podem beneficiar partes específicas do seu corpo: 🥑 Abacate - Beneficia o útero 🍅 Tomate - Bom para o coração 🌿 Gengibre – Ajuda na digestão 🌱 Ginseng - Promove a saúde das veias 🌿 Aipo - Fortalece os ossos 🍠Cúrcuma - ajuda na imunidade 🌰 Noz - Nutre o…

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Kathelyn Oliveira Sibim
Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos – Nesse post falaremos sobre a importância de você ler e conhecer o rótulo dos alimentos. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos [...] O post Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito. Personal Trainer

Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos

Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos – Nesse post falaremos sobre a importância de você ler e conhecer o rótulo dos alimentos. Primeiramente, destaco que se você tiver qualquer dúvida sobre as informações do post, você poderá entrar conosco e conversar com um personal trainer online ou nutricionista online. Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos [...] O post Sempre Leia o Rótulo dos Alimentos apareceu primeiro em Meu Treino Perfeito.

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