Receitas saudáveis almoço

Descubra como criar um cardápio para marmitex simples e popular. São 4 tipos de cardápio semanal com boas opções para vender.

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Quer levar uma vida saudável, mas não tem tempo para preparar lanches elaborados? Então confere essas receitas de lanches saudáveis e tenha sempre algo pronto para a hora da fome

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Delicioso estrogonofe de carne para você experimentar com a família. Vem conferir!

No fim de semana geralmente nos esbaldamos naqueles pratos deliciosos de almoço de domingo ou naquele churrasco junto com a família e amigos, que geralmente são bem calóricos, então durante a semana muitos de nós queremos cuidar um pouco mais da saúde e optamos por pratos saudáveis e mais leves, por isso resolvi fazer essa lista com 50 opções de receitas saudáveis para o almoço e jantar, para você fazer aquele almoço saudável simples e deliciosos durante a semana.Panqueca de frango low…

Confira as últimas receitas publicadas no blog

•Opções de pratos saudáveis• O almoço é uma das refeições mais importante do seu dia! E para te ajudar, você precisa saber o que comer, Neste posto trago opções de pratos básicos é muito saudáveis que irão te ajudar na sua dieta!! Tanto em ganhar massa, ou perder peso. O básico sempre funciona. Siga o perfil para mais dicas. 💚😺 #saudavel #emagrecer #comidasaudavel #dicasdepratosfit