Mingau low carb

Com esse tempinho, nem muito quente nem muito frio, um mingau de quinoa cai super bem, fica perfeito.Uma opção sem glúten, sem lactose e super nutritiva para dar um UP no seu dia e na sua dieta. Os amantes de receitas com baixo carboidrato irão amar essa receita low carb. Mingau de Quinoa Low Carb

Que tal trocar esse cereal matinal, mingau de aveia ou farelo de aveia por uma mingau bem mais saudável? Mingau Low Carb sem Aveia

Aprenda como fazer mingau de aveia no micro-ondas. Ele fica pronto em apenas 2 minutos e é uma ótima opção de café da manhã ou lanche saudável. Sirva com frutas ou com o acompanhamento de sua preferência.Receita retirada do nosso e-book Dia a Dia. Clique aqui para conhecer.

Baixo carboidrato, high protein, o mingau de aveia é uma excelente opção para o café da manhã. A imagem dá água na boca. Eu sei, sei, sei que adoro café da manhá com aveia pelos beneficios que já e…

Uma opção saudável e super nutritiva para o café da manhã. Aqui em casa ninguém resiste a um mingau de cacau! Como hoje o dia amanheceu frio aqui no sul, decidi compartilhar com vocês uma receita de mingau bem diferente da que todo mundo esta acostumado a fazer. É um mingau de cacau, sem amido de milho e sem açúcar. Uma opção de lanche cremoso que pode ser servido quente nos dias mais frios ou gelado para o dia a dia. E se você não tem cacau em casa, você pode usar achocolatado não tem…

Descubra a receita de Mingau de aveia e coco (low carb / dukan) para fazer em 5 minutos. Em uma panela, adicionar a água e o farelo de aveia. Misture. Cozinhe em fogo baixo e mexa sem parar. Vá acrescentando os demais ingredientes (óleo de coco, leite de coco, cravo e adoçante culinário) e misture bem até obter consistência homogênea. Continue mexe…