Melhor postura

Descubra as melhores dicas para melhorar a postura e evitar dores no corpo. Tenha uma postura correta e saudável para uma vida mais confortável e produtiva.
🇧🇷🇮🇹| Postura Corporal on Instagram: "Você tem os ombros caídos? A postura que não fica direita? Faça esse movimento de 10 a 15x. Isso vai te ajudar a melhorar os ombros, diminuindo a tensão e aumentando a abertura. Tem mais exercícios assim no @paula.meucci #posturacorreta #postural #linguagemcorporal #marketingdigital #antesedepois #exercicioemcasa #dornoombro" Breastfeeding, Exercises, Yoga, Gym, Fitness, Postures, Proper Posture, Proper, Enhancement

🇧🇷🇮🇹| Postura Corporal on Instagram: "Você tem os ombros caídos? A postura que não fica direita? Faça esse movimento de 10 a 15x. Isso vai te ajudar a melhorar os ombros, diminuindo a tensão e aumentando a abertura. Tem mais exercícios assim no @paula.meucci #posturacorreta #postural #linguagemcorporal #marketingdigital #antesedepois #exercicioemcasa #dornoombro"

Avatar
Judite Halberstadt
✨ Aulas de Yoga do básico ao avançado. Clique no Pin e veja agora! ***Tags: Yoga online | Aula de Yoga | Aula de Yoga para iniciantes | Yoga para iniciantes | Yoga para flexibilidade | Yoga para dormir melhor | Yoga para dor nas costas | Yoga para cólica | Yoga para coluna | Yoga para dormir | Yoga para acordar | Grupo Yoga | Aula de Yoga ao ar livre | Yoga poses | Yoga matinal | Aula de Yoga online | Aula de Yoga para iniciantes | Yoga iniciantes em casa | Grupo de Yoga Fitness, Yoga Fitness, Yoga, Instagram, Workout Videos, Exercises, Posturas De Yoga, Ejercicios De Yoga, Posture Exercises

✨ Aulas de Yoga do básico ao avançado. Clique no Pin e veja agora! ***Tags: Yoga online | Aula de Yoga | Aula de Yoga para iniciantes | Yoga para iniciantes | Yoga para flexibilidade | Yoga para dormir melhor | Yoga para dor nas costas | Yoga para cólica | Yoga para coluna | Yoga para dormir | Yoga para acordar | Grupo Yoga | Aula de Yoga ao ar livre | Yoga poses | Yoga matinal | Aula de Yoga online | Aula de Yoga para iniciantes | Yoga iniciantes em casa | Grupo de Yoga

AvatarM
Mônica Takeda