Legumes para marmita congelada

Verduras e legumes congelados perdem sabor? Verduras e legumes como congelar? Verduras e legumes congelados duram quanto tempo? Verduras e legumes são bons?

Opções de refeição congeladas para ajudar a manter a dieta e otimizar a correria da semana.

Veja quais são os melhores pratos para fazer, congelar e utilizar nas refeições ao longo do mês. É prático e vai ajudar até na dieta

Uma comidinha pronta na geladeira, em que só é necessário descongelar, deixa o dia a dia muito mais prático, não é mesmo?! Em vez de cozinhar mais de uma vez por semana, a ideia é selecionar um dia para preparar marmitas que serão congeladas e deixarão você livre pelas semanas seguintes! Mas como é que tipo de comida congelar?! Aqui daremos todas as dicas e ideias de marmitas para congelar!

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