É incluir mais frutas em diferentes versões; É ter um dia a dia com mais movimentação; É programar-se para fazer um exercício físico regularmente; É incluir mais legumes e com mais variedade. Que novos hábitos você está criando? #nutricao #nutricaogentil #vidasaudavel #alimentaçãoreal #comerconsciente #plantbased #nutricaoreal #comidadeverdade #organico #vidaorganica #alimentacao #emagrecimento
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