Frase sobre limites

Autocuidando não é somente cuidados com a alimentação, saúde, corpo e atividade física/intelectual,nisso é bom claro. Mas também é sobre ser honesto consigo mesmo, entender e respeitar seus limites e saber a hora de descansar.

Não se sinta culpado por: estabelecer limites nas suas relações sejam elas pessoais ou profissionais. (...) Não se sinta culpado por: iniciar conversas difíceis. (...) Não se sinta culpado por: tomar decisões difíceis. (...) #psicopm #psicologia #terapia #umpsicólogopodeajudar #autoconhecimento

Respeitar limites, se impor