Flexibilidade ginástica

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia. #atividadefisica #alongamento

Ponte na ginástica, como melhorar sua flexibilidade ?

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45K views · 6.2K likes | Renata Schneider on Instagram: "Muita gente não sabe, mas eu quis ser bailarina por conta desse programa, eu era APAIXONADA, sempre sonhei em dançar como elas… sigo sonhando kkkkk #bailarina #dancemoms #danca #ginastica #flexibilidade #yoga #esporte"

Descrição de execução de alguns movimentos da ginástica geral. | Find thousands of free educational ebooks for classroom use at read.bookcreator.com

EAI ! Bom pra começar explicando eu tô no tédio enquanto assistia Blue Lock então eu pensei ! pq não fazer uma fanfic do anime com a Sn? então aqui estou eu ! (lembrando q eu comecei a assistir o anime mais eu já adorei ! então se não ficar legal me desculpa !! ) então por encanto é isso ! eu vou explicar melhor no primeiro episódio e contar a história da Sn lá tbm e se vcs tiverem alguma dúvida perguntem q eu possa responder ! e tbm se vcs gostarem eu posso trazer de outros animes ! claro…

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A ginástica artística é uma modalidade esportiva que requer técnica, força, flexibilidade e graça. Praticada por atletas de todas as idades, desde