Extremamente cansada

Saiba como se livrar do cansaço extremo e recuperar sua energia. Descubra técnicas eficazes para combater o cansaço e viver uma vida mais energizada e saudável.
Síndrome de Burnout é um desgaste que prejudica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, levando a um esgotamento mental. 😤😫😡 O distúrbio se manifesta quando a relação com o trabalho acaba se transformando em estresse, ansiedade e nervosismo intensos. A pessoa acaba sendo levada ao seu limite, físico e/ou emocional, sentindo-se extremamente cansada, desmotivada e esgotada. Não é difícil encontrar pessoas que, junto com o Distúrbio de Burnout, sofram também de depressão, do uso excessivo de

Síndrome de Burnout é um desgaste que prejudica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, levando a um esgotamento mental. 😤😫😡 O distúrbio se manifesta quando a relação com o trabalho acaba se transformando em estresse, ansiedade e nervosismo intensos. A pessoa acaba sendo levada ao seu limite, físico e/ou emocional, sentindo-se extremamente cansada, desmotivada e esgotada. Não é difícil encontrar pessoas que, junto com o Distúrbio de Burnout, sofram também de depressão, do uso…

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Grazi Fernandes
Namaste, Sports, Sports Bra, Bra

A meditação é uma prática milenar. No Ocidente, vem se popularizando cada vez mais. A meditação Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas que te ajudam a focar no momento presente, sem deixar o passado ou o futuro te afetarem

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Kamis
Jack Machado 🍎🏊🏻‍♀️🏋🏼‍♂️💪 on Instagram: "🌟 Transformação em Progresso! 💪🏋️‍♀️ Olá, pessoal! Hoje quero compartilhar um pouco da minha incrível jornada com vocês. Em um passado não muito distante, eu cheguei a pesar 99 kg. Estava extremamente cansada, tanto física quanto mentalmente. Anos de excesso de peso resultaram em dores, fadiga constante, sono excessivo e até mesmo alergias causadas pelo estresse. Mas, mesmo no meio desses desafios, decidi que era hora de mudar. Apesar das dificul Instagram, Progresso, Machado, On Instagram, Jack

Jack Machado 🍎🏊🏻‍♀️🏋🏼‍♂️💪 on Instagram: "🌟 Transformação em Progresso! 💪🏋️‍♀️ Olá, pessoal! Hoje quero compartilhar um pouco da minha incrível jornada com vocês. Em um passado não muito distante, eu cheguei a pesar 99 kg. Estava extremamente cansada, tanto física quanto mentalmente. Anos de excesso de peso resultaram em dores, fadiga constante, sono excessivo e até mesmo alergias causadas pelo estresse. Mas, mesmo no meio desses desafios, decidi que era hora de mudar. Apesar das…

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Jack Line
Mensagem das flores: Cansada de justificar entenda com quiser Wallpapers, Frases, Bom Dia, Phrase, Messages, Mim, Etc, Flores, Pins

Cansada de justificar entenda com quiser “Depois de um tempo tentando agradar ou, sei lá, agindo da melhor forma possível andando na linha ténue entre ser o que se é, e ser o que as pessoas esperam que você seja, a melhor forma possível de conseguir viver, é deixando que cada um cure suas próprias expectativas. Não alimentar os anseios alheios e não se importar com a opinião (quase sempre vaga) da maioria, pode nos levar a lugares realmente bons. É desnecessário ficar tentando provar algo a…

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Mensagem das flores