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Exercício para postura

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Exercícios | Treinos | Dicas on Instagram: "Curta ❤️

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Créditos: mikelinitakino" Back Exercises, Zumba, Health Coach, Strength Training, Abs Workout, Workout Videos, Get Fit, Pilates, Coaching

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PATY FARAGO | DIÁSTASE | POSTURA on Instagram: "Está com os ombros caídos? Postura projetada para frente? Então inclua esse simples exercício na sua rotina e perceba como seu corpo e sua postura vão se transformar! ☺️ Aproveite e compartilhe com uma amiga que também quer melhorar a postura. #Diastase #PosturaCorcunda #MáPostura" Pilates, Gym, Instagram

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PATY FARAGO | DIÁSTASE | POSTURA on Instagram: "Está com os ombros caídos? Postura projetada para frente? Então inclua esse simples exercício na sua rotina e perceba como seu corpo e sua postura vão se transformar! ☺️ Aproveite e compartilhe com uma amiga que também quer melhorar a postura. #Diastase #PosturaCorcunda #MáPostura"

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Com esses 6 exercícios de yoga, você irá aliviar aquela dor chata na lombar e praticando com frequencia ela irá sumir de vez Ballet Workout, Yoga Motivation, Yoga Times, Lift Detox, Yoga Day, Planet Fitness Workout, Yoga Sequences, Yoga Routine, Workout Aesthetic

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